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10大日常习惯竟是错的!

家庭医生在线 2012/3/9 9:50:42

  

10大日常习惯竟是错的!

    日常生活中,我们最常见、最习惯性的生活习惯有很多都是错误的,你相信吗?以下这10大曾被我们一直认为最健康的生活习惯竟都是错的,如果再不以为然的继续下去,将对你的健康造成很大的影响。

  错误一:流鼻血时要抬高下巴

  这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上,但不会止鼻血,反而会让鼻血流进咽喉里,甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是,在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球,轻压鼻翼,并将头部向前倾,或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血。

  错误二:刮掉腋毛,就能减少流汗

  刮腋毛对于阻止汗液产生没有任何影响,反倒是刮腋毛后,腋窝因为排出的水分无法隐藏而在衣服上留下汗渍。而且,刮腋毛也容易造成毛根脓肿。正确做法是,在汗水分解之前清洗流汗的腋窝即可。

  错误三:汗是臭的

  汗是没有味道的。不过汗水中含有很多有机物质,这些物质对细菌而言都是有养分的,但细菌分解汗液时,才会产生难闻的排泄物。

  错误四:饭后立即刷牙

  吃完东西立即刷牙,会使食物中的酸侵蚀珐琅质,这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用。正确做法是,先漱口,过半小时后再刷牙。

  错误五:药物对男女效果一样

  最新研究表明,药物对男女疗效绝对不一样。例如阿司匹林可以帮男性预防心肌梗塞,但对女性却效果不大。像麻醉剂这类可溶于油脂的药物,女性用的剂量要大于男性。

  错误六:每天梳头100下有益健康

  过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺,尤其是油性发质的人,更该少梳头。如果是干性发质的长发,就比较适合多梳头。不过最好用天然鬃毛制成的梳子,这样更不易伤头皮。

  错误七:走路比站着耗费体力

  因为,站立时,双腿一直在承受身体的重量,两只脚都不能放松。而走路却是一条腿承受重量时,另一条则在放松。

  错误八:血甜的人容易被蚊子叮

  蚊子根本闻不到血的味道。但蚊子对热特别敏感,连0.05摄氏度的差别都能分辨出来。因此,当我们呼出二氧化碳和水蒸气时,就会招蚊子了。

  错误九:厕所是很不卫生的地方

  经常用水清洗的厕所比人们刻板印象中干净多了。家庭细菌研究专家发现,家中大多数细菌都躲在冰箱内壁的排水管内,抹布上的细菌量也比厕所多。

  错误十:聪明的人脑袋大

  大脑的大小不是决定聪明与否的关键,脑结构才最重要。人脑的功能是由神经网络决定的,而智商低的人是因为这方面的某些功能已经死亡,而与脑子大小无关。

(责编:张燕君 )

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相关问答
Q:在日常生活中癫痫理解误区有什么?

  在日常生活中癫痫理解误区之一:抽搐动作大是大发作,动作小是小发作。 癫痫的大发作和小发作都属全身性发作。大小发作不是按抽搐动作幅度大小区分的。大发作有全身四肢的抽搐,而典型小发作,仅有短暂(不超过1分钟)的意识丧失,而没有抽搐动作。有些患者或家属把全身大发作以外的其它形式的发作都认定是小发作,显然是不确切的。临床医生要根据患者的病史,发病症状,准确分型,合理选药,才能收到较好疗效。 在日常生活中癫痫理解误区之二:癫痫具有遗传性,癫痫病人不能生育。 癫痫虽有遗传性,但对下一代的影响不是百分之百的。一般说来,癫痫病人的子女只有5%发生癫痫,因此癫痫病人是可以生育的。我国法律也未明令禁止癫痫病人生育。但从优生学的角度,癫痫病人最好避免与惊厥阈值低的人(包括癫痫病人和有高热惊厥史者)结婚,癫痫病人应在病情稳定,基本控制发作后生育。 在日常生活中癫痫理解误区之三:几种抗癫痫药合用,效果一定会比单一用药好。 抗癫痫用药原则之一就是主张单一用药。近年研究发现绝大多数癫痫病人在血药浓度监测下,服用一种适合剂量的抗痉剂,可以满意地控制发作,没有必要同时服用多种抗痉剂。联合用药易导致慢性中毒,药物之间的相互作用影响药效,增加毒副作用,并使发作变频,增加患者的经济负担。若单一用药,不能控制发作时,应分析原因,在医生指导下选择联合用药。 在日常生活中癫痫理解误区之四:癫痫发作时,患者都有神志丧失。 绝大部分癫痫患者发作都伴有神志丧失。但有些类型的癫痫,如局限性发作,肌阵挛癫痫等病人发作时意识清楚。因此,不能因为患者神志不丧失,就否认癫痫的诊断而贻误治疗。 在日常生活中癫痫理解误区之五:患者抽搐,就是癫痫病 抽搐是癫痫的主要症状之一,但不是癫痫病的独有症状。其它疾病也可引起抽搐,如癔病痉挛、低钙抽搐、小儿高热惊厥、低血糖惊厥等均不属癫痫病范畴。

Q:治疗白癜风要注意哪些误区?

白癜风患者在日常生活中需要及早到正规医疗机构进行科学治疗的同时也要做好日常调理,维持一个良好的精神状态,避免精神压力过大和不良情绪的产生。精神因素也是影响白癜风复发的一个重要的方面。白癜风患者在日常生活中需要多进行锻炼,增强体质,提高自身的抵抗力。除此之处还要避免外伤,防止在强光下曝晒。

Q:治疗癫痫病的误区都有什么呢

你好,很多患者认为,只要我服用癫痫药物,就一定是可以治愈的,而且不在乎日常生活习惯,其实癫痫往往是由患者日常生活中的许多不良习惯引起的,所以即使我们服用药物,如果我们不养成良好的生活习惯,治疗效果也不好,所以我们建议您不要喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等饮料,在不吸烟、不喝酒的同时,要保证充足的睡眠,尽量不要熬夜。

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