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多食高脂牛奶男人易患前列腺癌 男人少吃5败“性”食物

家庭医生在线 2012/3/16 4:48:52

   肥肉

  后果:让男人不举

  原因:红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,小弟弟在性爱时血供不足,难以高潮!

  措施:又想吃得好有劲又想举得起带劲,吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”,科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求,而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!

  高脂牛奶

  后果:易患前列腺癌

  原因:那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性,与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比,患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过奶制品大量摄取钙,会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素,还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素,从而起到预防前列腺癌的作用。

  措施:须多注意饮食健康,如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。

  精面粉

  后果:让男人不举

  原因:白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。

  措施:少吃精粮,多食粗粮!

  黄豆

  后果:影响男性性征 减少精子数量

  原因:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。研究人员认为,大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能,从而导致精子数量减少。

  措施:注意食用量即可,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。

  油炸食物

  后果:减少男性荷尔蒙分泌

  原因:在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称,反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇",增加患心脏病的风险。同时,反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分泌,对精子产生负面影响,中断精子在身体中的反应。

  措施:少吃为妙

  延伸阅读:《黄帝内经》总结了男人健康长寿的黄金规律:女性的生命以7为节律,男性则以8为节律,每8年有着一次健康的变化。按照这个规律,男性应该比女性活得更久,如果遵循并利用好它,根据不同年龄的身体变化进行调整,养生与保健的功效也许会出乎意料。

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    对男性来说,摄入过多大蒜会损伤脾胃正气,而脾胃为全身提供充足营养,如果其功能受到损伤,必然出现食欲不振、倦怠、消瘦等症状,影响肾气,使得气血受损,最终导致男子精少不育。

(责编:吴燕 )

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相关问答
Q:中医治疗前列腺癌优势

前列腺癌是一种常见的男科疾病。那么对于男性朋友来说,前列腺癌有哪些典型症状呢?前列腺增生与前列腺癌的不同之处?前列腺增生发病进程迟缓,病情发展也慢;但前列腺癌就不一样了,前列腺癌呈现症状后病程开展速度快,并且排尿坚苦加剧,在短期内可以分明看到前列腺癌患者瘦削、乏力、贫血等症状。前列腺癌的症状在早期阶段,病人并没有一点特征。随着病情的发展,病人可能会注 意到以下情况:①尿频、尿急; ②尿潴留;③排尿时有辛辣的感觉; ④难以形成尿流 ;⑤血尿; ① 排尿疼痛; ⑦、骨头疼痛。已到前列腺癌晚期的病人可能还带有以下复杂情形:①骨髓压抑症; ②骨瘤转移 ;③副肿瘤综合症;④含钙量高; ⑤疼痛;⑥高尿酸; ⑦胸膜渗漏; ⑧腿部肿胀。诱发前列腺癌变的因素1、年龄因素。年纪越大,发生前列腺癌的机会也就越高。2、遗传因素。血亲中有前列腺癌的人,得前列腺癌的机会就比一般人高;换句话说,约有9%的前列腺癌患者有家族病史。3、荷尔蒙因素。绝大部分的前列腺癌细胞表面有男性荷尔蒙的接受器,而失去男性荷尔蒙的激发,前列腺癌细胞就会萎缩退化。可以这样说,男性荷尔蒙分泌越多的人,罹患前列腺癌的机会也就越多。4、饮食因素。如果你日常饮食中,摄入了大量含有饱合性脂肪酸的东西,那就要小心了。饱合性脂肪酸可是前列腺癌的诱发剂。5、感染因素。长期、慢性的细菌或病毒的感染,会大大增加前列腺癌光顾的机会。6、 环境因素。环境中的镉污染,也会加大前列腺癌的发生几率。

Q:中医主导前列腺癌治疗

前列腺癌是一种常见的男科疾病。那么对于男性朋友来说,前列腺癌有哪些典型症状呢?前列腺增生与前列腺癌的不同之处?前列腺增生发病进程迟缓,病情发展也慢;但前列腺癌就不一样了,前列腺癌呈现症状后病程开展速度快,并且排尿坚苦加剧,在短期内可以分明看到前列腺癌患者瘦削、乏力、贫血等症状。前列腺癌的症状在早期阶段,病人并没有一点特征。随着病情的发展,病人可能会注 意到以下情况:①尿频、尿急; ②尿潴留;③排尿时有辛辣的感觉; ④难以形成尿流 ;⑤血尿; ① 排尿疼痛; ⑦、骨头疼痛。已到前列腺癌晚期的病人可能还带有以下复杂情形:①骨髓压抑症; ②骨瘤转移 ;③副肿瘤综合症;④含钙量高; ⑤疼痛;⑥高尿酸; ⑦胸膜渗漏; ⑧腿部肿胀。诱发前列腺癌变的因素1、年龄因素。年纪越大,发生前列腺癌的机会也就越高。2、遗传因素。血亲中有前列腺癌的人,得前列腺癌的机会就比一般人高;换句话说,约有9%的前列腺癌患者有家族病史。3、荷尔蒙因素。绝大部分的前列腺癌细胞表面有男性荷尔蒙的接受器,而失去男性荷尔蒙的激发,前列腺癌细胞就会萎缩退化。可以这样说,男性荷尔蒙分泌越多的人,罹患前列腺癌的机会也就越多。4、饮食因素。如果你日常饮食中,摄入了大量含有饱合性脂肪酸的东西,那就要小心了。饱合性脂肪酸可是前列腺癌的诱发剂。5、感染因素。长期、慢性的细菌或病毒的感染,会大大增加前列腺癌光顾的机会。6、 环境因素。环境中的镉污染,也会加大前列腺癌的发生几率。

Q:患前列腺癌能生孩子吗

你好,患前列腺癌能生孩子的。但对生育的影响较大。当前列腺发生炎症时其分泌量会明显下降,使得精液量也显着减少。这样一来,就不利于精子的生存和活动。就会妨碍精子在女性生殖道中的正常活动,从而造成不育。祝你健康!

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