SAS是一种分析病人主观症状的临床工具，用于评出有焦虑症状的个体的主观感受，作为衡量焦虑状态的轻重程度及其在治疗中的变化的依据。而焦虑是心理咨询门诊常见的一种情绪障碍，近年来，SAS已作为咨询门诊中了解焦虑症状的一种自评工具。 SAS测量的是最近一周内的症状水平，评分不受年龄、性别、经济状况等因素的影响，但如果应试者文化程度较低或智力水平较差不能进行自评。
填表注意事项：下面有20条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，每一条文字后有4个方格，分别表示：没有或很少时间，小部分时间，相当多时间，绝大部分或全部时间，然后根据你最近一个星期的实际感觉，在适当的方格里画√
没有或几乎没有 少有 常有 几乎一直有
1、觉得比平常容易紧张和着急 1 2 3 4
2、无缘无故地感到害怕 1 2 3 4
3、容易心里烦乱或觉得惊恐 1 2 3 4
4、觉得可能要发疯 1 2 3 4
5、觉得一切都很好，也不会发生什么不幸 4 3 2 1
6、手脚发抖打颤 1 2 3 4
7、因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼 1 2 3 4
8、感觉容易衰弱和疲乏 1 2 3 4
9、觉得心平气和，并且容易安静地坐着 4 3 2 1
10、觉得心跳得很快 1 2 3 4
11、因为一阵阵头晕而苦恼 1 2 3 4
12、有晕倒发作，或觉得要晕倒似的 1 2 3 4
13、吸气呼气都感到很容易 4 3 2 1
14、手脚麻木和刺痛 1 2 3 4
15、因为胃痛和消化不良而苦恼 1 2 3 4
16、常常要小便 1 2 3 4
17、手常常是干燥温暖的 4 3 2 1
18、脸红发热 1 2 3 4
19、容易入睡并且睡得很好 4 3 2 1
20、做噩梦 1 2 3 4
说明：主要统计指标为总分。把20题的得分相加为粗分，粗分乘以1．25，四舍五入取整数，即得到标准分。中国焦虑评定的分界值为50分，分数越高，焦虑倾向越明显。50－59为轻度； 60－69为中度；69分以上是重度。