主料:
西葫芦1个 鸡蛋2个 干面粉适量 红椒1个 小青椒1个
调料:
盐少许 油适量
蘸料:
葱末1大勺 蒜末1大勺 酱油1大勺 糖1茶勺 香油1茶勺 白芝麻适量
做法:
1、将西葫芦洗净切片,撒少许盐调味。
2、鸡蛋打散,红椒和小青椒切圈,备用。
3、将西葫芦片沾上面粉,再蘸蛋液,放入煎锅中煎制。
4、翻面再煎之前,再每一片西葫芦上放上红椒圈和小青椒圈点缀,然后再翻面煎至金黄即可。
5、将所有蘸料混合调匀,蘸食。
韩式料理 香煎西葫芦
主料:
西葫芦1个 鸡蛋2个 干面粉适量 红椒1个 小青椒1个
调料:
盐少许 油适量
蘸料:
葱末1大勺 蒜末1大勺 酱油1大勺 糖1茶勺 香油1茶勺 白芝麻适量
做法:
1、将西葫芦洗净切片,撒少许盐调味。
2、鸡蛋打散,红椒和小青椒切圈,备用。
3、将西葫芦片沾上面粉,再蘸蛋液,放入煎锅中煎制。
4、翻面再煎之前,再每一片西葫芦上放上红椒圈和小青椒圈点缀,然后再翻面煎至金黄即可。
5、将所有蘸料混合调匀,蘸食。
准备:西葫芦、西红柿配料:盐、白糖、鸡精、食用油做法:1.西葫芦切片和西红柿切块备用2.锅中倒入适量食用油,葱花爆香后,放入西葫芦翻炒,待其变软再将西红柿倒入,一起炒,直到松软3.出锅前放盐和少许鸡精即可注:1.如果用小圣婴果搭配西葫芦来炒,味道同样好2.若觉得不够酸,可以在油热后先放一些番茄沙司
专家建议:西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。而且,西葫芦富含水分,能够为肌肤补水,有冬季护肤的作用。
您好,孕妇,坐月子都可以吃西葫芦。但婴幼儿必须要根据孩子大小而定 西葫芦是最常见的以蔬菜,富含维生素,孕妇产妇都可以放心吃。婴幼儿一般在四五个月后可以把西葫芦做成各种辅食吃