如果你的孩子在天气突变，凉风吹起的时候容易感冒、腹泻，那就要注意提高你孩子的抵抗力了。你可以从现在开始坚持给他补充益生菌，提高他的抵抗力。因为肠道益生菌对训练肠道免疫系统，让其健全平衡发展，提高抵抗力，是非常重要的。如果孩子容易患上湿疹或皮炎呢？也需要补充益生菌，因为肠道益生菌可以向免疫系统发送特殊的信号，以降低破坏性的过度的免疫应对（表现为湿疹、哮喘等疾病），从而改善过敏体质，调节抵抗力。
人在出生时，结肠内根本是没有细菌的。如果自然分娩，婴儿将从母亲那获得肠道菌群——阴道周围的“有益”细菌。而剖宫产的婴儿获得益生菌少，有潜在危害的细菌较多。另外婴儿与母亲亲密接触也是非常重要的，用母乳喂养同样有好处，孩子可在嘴与乳头的接触中获得有益细菌，母乳是完美的肠道菌群培养基地，而婴儿当然是母亲细菌的直接继承人。一般出生时顺产、从小就吃母乳的婴儿，可以从母亲那里获得各种平衡的益生菌。
如果从出生就和妈妈隔离的婴儿，没能从妈妈身上得到足够的益生菌，就难以抵抗病菌的侵害。出生后一直与妈妈在一起的婴儿就不容易染病，这是因为妈妈在自然分娩及与孩子接触时，身体中的益生菌就会传到婴儿的肠道内，益生菌迅速繁殖，并在肠道表面形成益生菌占优势的保护菌膜，有效地抵御有害菌的感染，这种现象正如庄稼茂盛的土地上杂草难生一样。
有研究证明，在婴幼儿时期不断接触微生物有助于提高成年后免疫系统的健康和应答能力。顺产和母乳喂养的婴儿会自然地置身于那些对健康有益的细菌中，并获得多种源自母体的微生物。而剖腹产的婴儿和非母乳喂养的婴儿则不能从妈妈那儿得到足够的益生菌源，肠道菌膜不健全，可能会出现体质弱、食欲不振、大便干燥等现象，所以要注意补充含有益生菌的营养品。
值得注意的是，千万不可以孩子一感冒生病，就不管三七二十一给他打针、用抗生素治疗哦！抗生素是“大规模杀伤性武器”，过多使用会杀死人体肠道内的有益菌，导致菌群失调，造成人体免疫力下降，容易再感染，表现为孩子经常反复生病。妈妈应该及时的给孩子补充益生菌，增强孩子自身的抵抗力，孩子就不会那么容易生病，使用抗生素的机会也会大大减少。及时补充益生菌不仅会帮助孩子避免过多使用抗生素，而且可以减轻抗生素的副作用，有助于尽快恢复健康。
总之，孩子肠道菌群建立起来，有的帮助杀灭有害细菌，有的帮助清除有毒物质，有的刺激机体免疫系统，有的促进营养吸收，总的来说就是，正常的肠道菌群是孩子健康必不可少的。