原料:
鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜。
佐料:
大蒜、白糖、盐、味精、香油、香菜、芥末油、生姜、料酒。
做法:
1、原料备齐。
2、鸡胸肉凉水下锅,加姜片,料酒煮熟。
3、煮熟的鸡胸肉撕成鸡丝备用。
4、黄瓜,胡萝卜切丝,打算磨成泥,香草切段将所有原料与佐料凉拌在一起即可。
清爽小凉菜——凉拌鸡丝
原料:
鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜。
佐料:
大蒜、白糖、盐、味精、香油、香菜、芥末油、生姜、料酒。
做法:
1、原料备齐。
2、鸡胸肉凉水下锅,加姜片,料酒煮熟。
3、煮熟的鸡胸肉撕成鸡丝备用。
4、黄瓜,胡萝卜切丝,打算磨成泥,香草切段将所有原料与佐料凉拌在一起即可。
你好,无痛人流半个月后可以凉菜的,对于身体没有影响的,但人流产一个月内不建议过性生活的,过早性生活对于子宫恢复 是有影响的。
油菜怎么做好吃,我最喜欢家乡的凉拌油菜,尤其是夏天,吃一口凉拌油菜,感觉比吃冰棒好!无论什么阶段的油菜,无论什么位置的油菜都可以凉拌。比如:凉拌小油菜、凉拌油菜苔、凉拌油菜花等,这些都是我们家乡百吃不厌的做法。这种方法很简单,过程是一样的。首先,准备好食材,清理食物;然后,煮一锅开水,把洗好的油菜倒入开水中煮5分钟;之后,用漏水的勺子把油菜捞出来,把水透光,放在盆里;最后,根据你的口味放调料。,一道美味的凉菜从锅里出来。你到了吗?
还是要根据自己的口味来决定制作食物的话比较好些可能这个是属于开胃凉菜,对于一些食欲不振消化不良,就有很好的效果吧!