红薯是一种碱性食物，红薯是一种碱性食物，南瓜是吃又有益的食物。贫穷的年代靠它们养活人。有红薯饭、红薯粥、红薯干、红薯糖水等。最近的夏天，来个红薯糖水，或者加小米煮粥，棒棒的，写在这里，自己也流口水。红薯是有益的，吃多了会反酸，会腹胀，所以大家要注意哦，煮糖水或粥时最好加姜。红薯发芽时不能食用，注意哦。红薯晒干后的红薯干完全是另一种美味小吃，用红薯干和生花生作为小吃完全美妙！

能缓解改善便秘的情况。我的故乡便是地瓜之乡—秦皇岛卢龙县。可以说，大家是以小吃着地瓜长大的。地瓜，香甜软糯，深受大家钟爱。不仅如此，它也含有多种营养物质。尤其是含有大量膳食纤维，在肠胃内没法吸收，从而刺激肠胃提高蠕动，对便秘是有一定减轻帮助的。尤其是老人可以稍微服用，能缓解改善便秘。但如果便秘严重或是就诊比较好！

孕妇孕期最佳的性爱姿势　　孕妇可以吃酸辣粉的。但是要控制饮食量，并且要到正规的饭店食用，最好不要在街头小摊吃，那样子难以保证饮食卫生。　　酸辣粉是四川名小吃，闻名全国。酸辣粉是四川城乡间广为流传的传统小吃之一，价廉物美，一直受人喜爱。　　酸辣粉主要原料为红薯粉。　　酸辣粉的做法：将明矾研成细粉，加水100克搅匀制成明矾水;熟芡糊倒入盆内，加入红薯淀粉、清水2000克、明矾水揉成软硬适度的粉团待用;用一大铝瓢将其用工具插成出黄豆般大小的孔;将粉团装水瓢内，用手掌拍粉团使之成线条漏入开水锅内烫熟;再挑入凉水内漂凉即成水粉;芽菜、香菜分别洗净切末;牛肉切末;醋、红油辣椒、酱油、味精、芽菜放入汤碗中，注入原汤;将水粉入锅中烫制后挑入碗内，撒上芹菜、香菜、大头芽、酥黄豆、牛肉沫即可。熟芡为红薯淀粉先用清水调散，再用沸水冲入，搅成稀糊状，俗成打熟芡。孕妇是可以适当吃些酸辣粉，但量一定要控制哦。　　孕妇吃多后容易造成或加重大便干燥，上火，容易引发子宫、胎儿、血管局部挤压导致供血不足，容易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形。所以孕妇是不可以多吃酸辣粉的，少量最不加辣是可以的。