原料:
冬瓜一块、番茄一个、鸡蛋一个、杏鲍菇半个(也可不放)。
调料:
葱姜适量、盐、胡椒粉、鸡精、香油、水淀粉。
做法:
1、准备好所有的食材,炒锅倒油爆香葱姜。
2、倒入洗净切碎的所有食材翻炒片刻关火,把食材倒入汤锅加适量清水。
3、煮上10分钟后加入盐,胡椒粉调味,再淋入少许水淀粉勾薄芡。
4、再淋入蛋液搅拌均匀,淋入香油关火。
家常清淡汤羹——番茄冬瓜汤
原料:
冬瓜一块、番茄一个、鸡蛋一个、杏鲍菇半个(也可不放)。
调料:
葱姜适量、盐、胡椒粉、鸡精、香油、水淀粉。
做法:
1、准备好所有的食材,炒锅倒油爆香葱姜。
2、倒入洗净切碎的所有食材翻炒片刻关火,把食材倒入汤锅加适量清水。
3、煮上10分钟后加入盐,胡椒粉调味,再淋入少许水淀粉勾薄芡。
4、再淋入蛋液搅拌均匀,淋入香油关火。
排骨冬瓜汤的话是可以清热利湿,也就是说降火的话也是可以的,上火的话很多时候的话都是以清热为主的,比如说用点绿豆汤或者是冬瓜汤都没有问题,平时的话要注意个人的饮食,一般如果说有上火了之后的话,不要吃辛辣刺激性的食物就可以以清淡饮食为主,要注意多运动多活动。
您好,支气管炎可以吃冬瓜汤的。冬瓜有清热解毒,生津解渴,清胃降火等功效。日常饮食中饮食要清淡易消化的食物为最好。不进食辛辣和刺激的食物,例如辣椒,对于烟酒和茶需要忌。
亲,拉肚子的宝宝,最好吃点清淡的食物,最好不要吃利尿的食物,冬瓜汤建议暂时不要吃,以免引起脱水,可以多喝点米汤,稀饭,四磨汤对拉肚子也有效的哦.