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春节吃什么?年菜——凤凰喜迎春

家庭医生在线 2012/1/13 8:30:33

  

春节吃什么?年菜-凤凰喜迎春
 
简单却精致的年菜——孔雀开屏鱼
  
    春节吃什么好?春节饮食仅要美味还要有好兆头,今天我们来推荐一款吉祥菜——凤凰喜迎春。愿大家欢喜过大年。

  材料:

  黑枣酒1/3瓶、童子鸡1只、干龙眼10个、八角1粒、老姜4片、红辣椒1只、冰糖20克、春葱2棵、蒜头粒6粒、栗子10粒。

  调味料:

  生抽2汤匙、盐1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、清鸡汤150克、老抽适量。

  做法:

  1、煮一锅沸水,然后放入洗净的童子鸡煮出血水后捞出洗净再沥干水分。

  2、将童子鸡从肚子切开后刷上老抽上色后入油锅炸至金黄色取出,再将蒜头也放入油锅中炸至金黄色。

  3、取一个大碗,将炸过的童子鸡以皮朝下放入碗内,然后把其余的材料及调味料放入鸡内。

  4、用保鲜膜将大碗封口,然后入蒸锅蒸一个小时后取出,先倒出汤汁,再去掉配材杂质,栗子分开放。

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     春节怕感冒?黄酒加姜防感冒

    春节大家活动多了,又是喝酒又是熬夜的,这很容易因疲劳而感冒,所以春节期间也要着重预防感冒。而黄酒中加点姜片煮后饮用,既可活血祛寒防感冒,又可以开胃健脾,而且黄酒的酒精含量为15-20%,是比较理想的酒精饮料。


    营养饮食过春节

    春节是中华民族最热闹、最喜庆的日子。家家户户,亲朋好友聚在一起免不了要美美地吃上几天,玩上几天。但无节制地吃喝玩乐也会对我们的身体造成一定程度的伤害。特别是给胃部增加负担,给健康带来后患。为了保护你的“胃”,建议以下几点:1.蔬菜不可少、水果可防病、零食莫乱吃、春节要打好“保胃战”。

(责编:徐茜茜 )

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相关问答
Q:春节吃太多饭后吃什么能助消化?

饭后助消化可以尝试以下几种食物:
(1)红茶:茶性味甘苦,具有清热、利水、消食的功效。茶叶中含有一种酸性物质,可使食物中的脂肪酸沉淀,与水分分离后排泄出来,从而减轻胃肠负担。所以,年夜饭,当吃太多的脂肪类食物后,喝上一杯红茶,就会觉得胃部很舒服。而且,茶叶能通过对脂肪的消除,起到减肥效果。
(2)水果:水果中的有机酸,比如果酸、柠檬酸、苹果酸等能刺激人体消化腺分泌,有利于食物的消化,饭后一小时后吃几片水果,对于改善进食油腻食物之后的肠道很有帮助。
(3)山楂:山楂片所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。
促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。所以,中医认为,山楂具有消积化滞等功效,儿童、老年人、消化不良者尤其适合食用。

Q:春节吃豆花过量,拉肚子,吃了不少的要不见

你好,考虑还是饮食不当引起的症状胃肠炎或者腹泻。这个情况下需要化验大便常规或者服用药物整肠生胶囊和乳酸菌素片。注意休息和不能吃辛辣刺激性食物。

Q:现在H7N9病毒传播这么厉害,春节吃鸡会不会感染啊,自己家养的那种

H7N9的基本传染数只有0.09,只有有限的、不可持续的人,在发现的240多例病例中只有少数,都是第二代病例。吃鸡肉和鸭肉是许多家庭的传统习惯,只要煮熟的肉是安全的,今年的春节晚餐仍然可以吃鸡肉和鸭肉。

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