《爱情睡醒了》这部热播青春偶像“美”剧各种剧透着实吊足观众胃口。戏外唐嫣和戚薇对自己的肌肤护理是很有一套的哦，现在她们就跟大家分享一下护肤美容的心得。
唐嫣护肤方丽
补充睡眠
糖糖唐嫣作为一个美女艺人，片约也会有很多。因此，在作息时间上很没有规律，熬夜熬通宵的事情时有发生。因此，缺乏睡眠，会导致眼袋黑眼圈等非常厉害，肌肤也会变得暗淡无光。唐嫣特别重视睡眠问题，一有时间就会补充睡眠。在不需要拍戏的时间里，她几乎一天都在睡觉。
高质量睡眠
唐嫣建议，一般来说，与艺人不同的是很多女孩有着非常有规律的生活，这就更需要大家利用好这些时间补充睡眠护肤了。女孩要保持8个小时的高质量睡眠时间才能让皮肤越来越好。
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补充水分
唐嫣的肤质是中性的，一般这种肌肤是很多人想要拥有的。只要用温和型，不用太有营养的产品即可。而唐嫣最重视的就是给肌肤补水，她认为夏天出门，肌肤非常容易变得干燥，又经常呆在空调房里，更容易让水分流失。所以，想要拥有美丽肌肤的你，就应该随身携带保湿喷雾，或者水果等，给肌肤补充充足的水分。从内在来保养更可取哦！
喝水 护肤
唐嫣还会遵循追求水润肌肤不变的丽则：每天喝上八大杯水。效果是非常明显。再加上吃大量的水果，这样皮肤才会水。
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戚薇护肤方丽
天气渐渐进入秋季，补水保湿成了秋季护肤的主打，对于戚薇来说防晒隔离霜和补水喷雾是不能少的啦，双重调理护肤让发炎红肿离开自己的肌肤。
黑头是所有女士们讨厌的肌肤问题，戚薇也不例外，对于去黑头的护理她要想好姐妹唐嫣学习，对肌肤做热敷冷控的护理，将隐藏在毛孔深处的黑头通通溶解出来。
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天生白皙的人虽然得天独厚，但要知道紫外线对肌肤的伤害不止于黑色素，还有令肌肤老化的本领，所以美白是一年四季都要持续的必修课。戚薇天生肌肤白皙，加上她很懂得护理和保护上天给的这份难得的礼物，所以美得如此自然。
对于防晒护肤颇有心得的戚薇提醒大家，“挨晒了，回家也不能急着洗澡，血管继续扩张更容易弄个大红脸，用喷雾直接往全身喷，每个汗毛都觉得凉涔涔的。”
