吃伤食就是传统意义上的消化不良的症状，对于较小的儿童，常见的疾病主要是呕吐牛奶、腹泻，有时观察排便，可以看到更多的牛奶瓣，有些儿童拉出稀疏的粪便，如腹部鼓或肠道经常放屁，也可能提醒消化不良。记住在日常生活中不要吃油腻、辛辣、刺激性的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，饮食清淡。坚持锻炼，注意工作和休息的结合。

伤食泄泻的治疗：食泄泻属实证，不宜止泻或单纯止泻。中医治疗的原则是消食导滞，运脾祛湿，治疗初期或许反而加重泄泻，这正是中医的“通因通用之法。1.中成药常用的有山楂丸，适用于伤食泄泻较轻，伴食欲不振，脘腹胀闷者;保和丸，适用于食积停滞、泄泻伴脘腹胀满，嗳腐酸臭，食欲不振者;木香槟榔丸，适用于伤食泄泻较重，伴脘腹胀痛者;枳实导滞丸，适用于伤食泄泻重，伴脘腹痞闷疼痛，小便黄少，舌苔黄腻，脉沉有力者。其他药物还有健胃消食片、楂曲平胃合剂、消积丸、六味安消胶囊等。2.单验方对各种肉类伤食，可嚼食山楂片、山楂糕;对鱼肉伤食，可选生姜10克，紫苏10克，水煎浓汁服;鸡蛋伤食，可选白醋1汤匙，加入米汤服，或豆豉10克煎汁频服;面食所伤，可取生姜3片，加入适量米酒中，加热服，或饮炖萝卜汁;腹胀、厌食甚者，可取陈皮5克、生姜3片，加适量红糖，沸水冲泡代茶饮;儿童伤食，可选山楂炭12克、青皮6克，煎汤，加红糖适量服。若腹部胀痛甚，可配合外治法：取紫苏60克，煎汤，用毛巾浸后拧干，热敷并用手顺时针推按腹部等。

伤食泄泻1.中成药 常用的有山楂丸，适用于伤食泄泻较轻，伴食欲不振，脘腹胀闷者;保和丸，适用于食积停滞、泄泻伴脘腹胀满，嗳腐酸臭，食欲不振者;木香槟榔丸，适用于伤食泄泻较重，伴脘腹胀痛者;枳实导滞丸，适用于伤食泄泻重，伴脘腹痞闷疼痛，小便黄少，舌苔黄腻，脉沉有力者。其他药物还有健胃消食片、楂曲平胃合剂、消积丸、六味安消胶囊等。2.单验方 对各种肉类伤食，可嚼食山楂片、山楂糕;对鱼肉伤食，可选生姜10克，紫苏10克，水煎浓汁服;鸡蛋伤食，可选白醋1汤匙，加入米汤服，或豆豉10克煎汁频服;面食所伤，可取生姜3片，加入适量米酒中，加热服，或饮炖萝卜汁;腹胀、厌食甚者，可取陈皮5克、生姜3片，加适量红糖，沸水冲泡代茶饮;儿童伤食，可选 山楂炭12克、青皮6克，煎汤，加红糖适量服。若腹部胀痛甚，可配合外治法：取紫苏60克，煎汤，用毛巾浸后拧干，热敷并用手顺时针推按腹部等。