这是用眼过度，眼睛疲劳的症状。眼睛疲劳自我治疗的方法　　1、将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳。　　2、眨眼三百下，有助于清洁眼睛同时达到按摩效果。　　3、减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳。　　4、将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低。　　5、闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法。　　6、将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳。　　7、注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳。　　8、每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息。用以上方法可以解决眼疲劳问题，预防青光眼，近视眼等眼科疾病。

对于升学、参军、运动员、公务员以及对外貌要求比较高的朋友比较适合，可以说是最好的手术。激光手术治疗近视眼直接对 角膜表面加工，手术后角膜机械强度无明显改变，安全保证，由计算机控制，准确度高，术后效果稳定。

你好，根据你所说的情况，考虑是有缺乏维生素的可能的。你好，对于这种情况，你是可以服用知柏地黄丸的，同时是可以经常眨眼的，就是可以的。