秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

大寒吃什么?大寒时节必喝的归元汤:榨菜鸭翅汤

家庭医生在线 2012/1/20 8:46:09

  

大寒吃什么?大寒时节一定要喝的归元汤:榨菜鸭翅汤
 
    大寒吃什么?大寒是二十四节气中最后一个节气,又因为大寒与立春相交接,讲究的人家在饮食上也顺应季节的变化。大寒进补的食物量逐渐减少,多添加些具有升散性质的食物,以适应春天万物的升发。广东佛山民间有大寒节瓦锅蒸煮糯米饭的习俗,糯米味甘,性温,食之具有御寒滋补功效。安徽安庆有大寒炸春卷的做法。我们今天来介绍一道大寒应喝的归元汤:榨菜鸭翅汤。

  主料:榨菜60g(1元一包的低盐即可) 鸭翅根4只

  辅料:生姜13g

  清水约2500ml

  食用油适量

  做法:

    1. 准备好所需食材,鸭翅斩小块备用

  2. 将鸭翅开水中焯汤后用清水快速冲洗,用滤网滤水

  3.锅上火倒入适量食用油

  4.将切好的姜片入锅内用小火慢炸

  5.炸到有浓厚姜香并且姜片边缘金黄色即可将姜片挨片捞出备用

  6.将滤好水的鸭翅皮向下入锅内的姜油中煎至金黄色捞出备用

  7.砂锅内加入鸭翅和姜片续入约2500ml的清水

  8.大火烧开转小火煮30~40分钟

  9.最后续入榨菜再小火续煮15分钟~20分钟即可

  10.刚出锅的样子哦~味道那叫一个清香你一定会喜欢!

  绿色养生:

  榨菜其实就是芥菜,它是芥菜的一个变种,芥菜的种类品种很多,用哪一种煲这样的汤效果都是一样的,如果选用大叶芥菜或包心芥菜煮汤,就不可煮的太久,以免煮的太烂失去青脆口感。

(责编:徐茜茜 )

展开剩余内容
相关问答
推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多