香烟故事：一支香烟烧掉3万家当
最近，就在德州陵县有一个“瘾君子”睡觉前犯了烟瘾，吞云吐雾之际竟不知不觉睡着了，落在被褥上的烟灰引发大火，3万余元的家当被烧得干干净净。
2008年11月10日22时25分，陵县郑寨镇大悟家村村民曹某临睡前像往常一样躺在床上吸烟，却不觉呼呼大睡起来，未来得及熄灭的烟头落在被子上，引发大
火。睡梦中，曹某感觉身体发烫疼痛难忍，醒来后才恍然大悟，吓得赶紧跑出屋子并拨打报警电话。
事情就发生在22时50分，陵县消防大队到达火灾现场，只见现场一片火海，并迅速蔓延。经过近半个小时的奋战，大火于23时15分左右被扑灭。由于发生了这起大火，经初步统计，火灾造成直接经济损失3万余元。
最有效的戒烟方法就是自己下定决心戒烟，不用辅助任何东西就可以戒掉。戒烟就是一种毅力，只要有毅力就可以戒掉。一般10多天不抽烟就没有烟瘾了，可以完全戒掉，只要不复吸，就会有永远戒掉。一般别的戒烟方法，比如电子烟、戒烟药，都没有什么效果，只有这个方法最管用。
你好 烟草成瘾性是完全可以戒掉的，关键要戒除心理上对烟草的依赖。这种心理依赖导致吸烟者的一种行为依赖，使得吸烟者感到戒烟困难甚大，无形中增加了戒烟的难度。目前有一些帮助戒烟的方法。由医师提供的社会支持;技能培训;使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法，以及药物治疗等都是有效的戒烟治疗方法，把这些方法联合使用，效果会更为明显。
医生建议：吸烟有害健康，可以通过改变生活习惯，戒烟门诊，咨询医师等来戒烟。避免参与往常习惯吸烟的场所，用电子烟来代替香烟，
