第一种方法，肩抱竖立拍嗝法

　　这是最常见的一种方法。妈妈喂奶后托住宝宝脖子后部，把宝宝竖立起来，将其头部放在一侧肩上，上身靠在妈妈胸前，妈妈一手揽住宝宝，另一只手轻轻拍宝宝背部。需要注意的是，这种方法更适合能够竖头的宝宝，在拍嗝的过程中一定不要堵住宝宝的口鼻。

　　第二种方法，坐姿拍嗝法

　　妈妈喂完宝宝后，把宝宝放在身前，坐在妈妈一条腿上。妈妈的一只手托住宝宝的头颈部，使其头部抬起微微向后倾斜，另一只手在宝宝背部轻轻拍打。与竖立拍嗝相比，我感觉这种方法更省力，效果也很好。

　　第三种方法，俯卧拍嗝法

　　这种方法不常用，因为比较适合大一点的孩子，特别是能够俯卧抬头的孩子。姿势是宝宝俯卧在妈妈腿上，妈妈一只手拖住宝宝的头颈部，另一只手轻轻拍打宝宝后背，大一点的宝宝有时俯卧一会儿，不用妈妈拍自己就能打嗝了。宝宝呛奶进入鼻子时，也可以采取这种姿势。

　　特别提示

　　妈妈们可以变换不同姿势尝试最适合自己宝宝的拍嗝方法，或者结合着使用。

（责编：方徽雯 ）