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美容专家Q&A 教你秋冬怎样保湿护肤

家庭医生在线 2011/12/5 16:20:30

  

美容专家Q

    问:洁面品,是不是用得越多就越干净?

  答:清洁是护肤过程中重要的第一步。而油性肌肤的人最容易消耗的产品恐怕就是洁面了!因为经常会觉得皮肤油乎乎的,所以会怕脸上的油洗不掉,洗面奶忍不住挤了又挤。时间长了,皮肤不但没有变好,反而出现了很多问题,为什么呢?

  这个道理就像洗衣服时放洗衣粉一样,如果洗衣粉放太多,不但洗不干净,还会在衣服上留下白色痕迹。清洁力并不取决于清洁产品的多少。洗面奶用多了反而会冲不净,就会造成残留而导致肌肤问题。现在有很多洁面产品都是浓缩型的,只需一点点,沾水就能揉出很多泡沫,足够清洁油脂和灰尘了。

  洁面品的正确用量:

  如果是膏状的洁面产品,每次挤出约为小拇指第一指节的一半那么多就足够;如果是乳液状的,像一元钱硬币的2/3那么多即可。

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美容专家Q

  脸上干燥起皮,该怎么办呢?

  问:秋季是相对比较干燥的季节,保湿补水就要马上提上日程。我们都知道,嘴角、眼角等部位尤其干燥,而且保湿功课做得很多,效果也很难保持。那么,怎么解决顽固的干燥呢?秋冬季节,很多人洗脸以后,特别是洗澡后会发现脸上有很细碎的鳞片状皮屑,解决干燥起皮,用什么效果最好?

  答:很多人都认为,要用面霜或用油脂。因为她们发现,一旦涂抹上面霜,粗糙的皮肤马上被抚平,变得细腻。实际上,这样做只是暂时盖住了脱皮的皮肤,并没有真正解决皮肤的缺水问题,皮肤脱皮以后,这些面霜中的营养成分也根本吸收不进去。这个时候,只能用化妆水,因为水的渗透能力最强,是能够立即被吸收的。

  最好选择没有味道的、高机能化妆水(即含有一定营养成分的质地黏稠的化妆水),用轻拍的手法,要给皮肤一定的压力来促进吸收。由于脱皮的皮肤更敏感,选择含有镇静舒缓成分的化妆水最好,比如洋甘菊、芦荟、燕麦。

  之后再用面霜,这个时候皮肤的吸收能力不好,可以用眼霜代替面霜,眼霜分子小,更容易被吸收。

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美容专家Q

  问:入秋了,秀发静电问题怎么办?

  答: 入秋了,秀发变得脆弱,静电问题也让人非常恼火。与其看着洗发水广告的模特流口水,不如还是从现在做起,拒绝毛糙,拥有和她们一样的迷人秀发吧。姐妹们,行动起来,无论长短,飘得起来的就是好发!

  1.勤运动

  运动能改善头发供血,运动时,空气中的负离子可在一定程度上加速头皮的新陈代谢,减少头皮屑的生成,过度疲劳、失眠会导致脱发,而通过运动,能有效地去除疲劳,缓解压力,改善睡眠,为头发创造健康的精神环境。

  2.头皮按摩

  适当做一些头部按摩,或用宽大的齿梳轻轻梳理头发,让劳碌一天的头皮,在此时得到放松。一些专业品牌的梳子能起到镇定、舒缓的功效,甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。

  3.避免烫、染、吹

  干燥冬季尤其需要重视,经常吹热风会破坏毛发组织,损伤头皮,偶尔一次不需担心,但使用时也应该让吹风机离头发30厘米左右,并尽量减低热风温度。烫发、染发剂对头发的影响也较大,每次烫染都会以损害发质为代价。

  4.保持适当的洗发频率

  夏季易出汗,不少人养成了入夏天天洗发的习惯,这个习惯到了秋冬要不得。冬天的洗发频率最好控制在3天一洗。冬季天气干燥,头发也因此变得更加脆弱,洗发太频繁会使头发脱落严重。另外,洗发时要控制力度,不要大力搓揉。

  5.补充营养

  应多吃一些富含铁、钙、锌、维生素a、b、c的食品,避免油腻和辛辣。

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美容专家Q

  问:润唇膏每天只能用两次?

  答:由于空气污染和环境的缘故,现代女性的嘴唇有越来越干燥的倾向。很多女性身边不离润唇膏,但事实上润唇膏只能缓解一时的干燥。如果嘴唇特别干燥易裂,应该从身体上找原因。有可能是维生素B2缺乏、消化不良引起的,也有可能是慢性唇炎或者过敏性唇炎造成的,最好请医生帮助诊断。

  过度使用润唇膏会形成嘴唇对润唇膏的依赖性,这包括生理和心理两方面。 从生理上来讲,过度使用润唇膏会使嘴唇自身的屏障能力下降,皮脂腺分泌降低。一旦离开润唇膏,嘴唇自然就很干。另外,过度使用润唇膏还可能产生心理依赖。

  为了预防嘴唇对于润唇膏的依赖,最好每天使用不要超过两次,早晚各一次比较适宜。

  另外,嘴唇干燥可能是自身维生素B2缺乏,那么就需要补充一些含维生素B2的蔬菜水果,例如橘子、胡萝卜等黄颜色的蔬果。从中医上讲,嘴唇干燥与脾胃虚弱有关,那么像眼下这个季节,可以吃一些米仁粥等调理脾胃的食物。

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美容专家Q

  问:秋日怎样改善眼周干燥和蛇皮唇?

  答:眼周皮肤薄,脂肪层也薄,所以更容易干燥。眼周干燥,细纹接着就来了,尽早消除这些干纹是防治真正皱纹出现的重要一步。眼膜价格比较高,介绍一种方法,代替眼膜,而且可以随时随地使用,中午午休时在办公室也可以使用。用保湿的眼霜,在眼周涂上一层,一定要厚到完全盖住肤色,3~5分钟后,用螺旋打圈的方法按摩眼周,直到眼霜被吸收。不但能给眼睛保湿,还能醒神。

  嘴唇是黏膜组织的延伸,没有油脂分泌,所以特别容易干燥,是全身皮肤最容易起皮的地方。跟皮肤脱皮一个道理,在这个时候用唇膏效果是不好的。这个时候不妨先用化妆水打湿化妆棉湿敷几分钟,然后用化妆棉打圈的方法去除死皮,再用很容易吸收的天然油代替唇膏,两者的区别是唇膏中除了有油,还有蜡质,起保护作用,但阻碍吸收营养。效果较好的有修护作用的油脂是维生素E油和乳木果油。特别是乳木果油,被称为女人的液体黄金,是因为它具有很好的抗氧化、修复作用。

(责编:李波祺 )

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