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泰国菜——姜味烤鱼

家庭医生在线 2011/12/23 3:06:13

  

泰国菜-姜味烤鱼

  泰国姜味烤鱼

  材料:

  鱼肉2片8两、(1)蒜末,辣椒末各1/2大匙、豆办酱一大匙、(2)姜丝,葱丝各1/4杯、(3)白酱油1/2大匙、 糖,醋,太白粉各1小匙、高汤(或水) 5大匙

  操作:

  1.鱼两面撒少许盐,用炭火或烤箱劣热,也可用煎或微波炉煮熟.

  2.油2大匙烧热,炒香(1)料,入(2)料略炒后,再加调匀的(3)料勾汁,烧在烤好的鱼肉上即成.

(责编:徐茜茜 )

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相关问答
Q:豆豉烤鱼该怎么做,求烤鱼做法大全

豆豉烤鱼主料:草鱼(一条)辅料:藕1节莴笋1根调料:食盐5克葱1段姜1块蒜1个八角3个花椒40粒料酒3汤匙生抽30毫升老抽10毫升豆豉100克孜然20克香叶2片白糖15克做法:
1.将草鱼去鳞去鳃,去除内脏后洗净沥干水分。大葱切段,姜切片,大蒜去皮。
2.把葱段,姜片塞入鱼肚中,再放几片姜在鱼的表面,倒入料酒,10克孜然和1/2茶匙的盐,将鱼腌制大约20分钟。
3.再把腌好的鱼放入,两面都刷上一层油,烤箱预热至220度,放入鱼烤8分钟。
4.炒锅中倒入油,大火加热,待油5成热时,先放入大蒜煎炸成金黄色,然后放入姜片和大葱,再倒入豆豉,用小火炒香后,放入花椒,八角,香叶和剩余的10克孜然,继续炒出香味后,倒入500ml水。
5.调入1/2茶匙盐,生抽,老抽和糖,大火煮5分钟后,下入切好的藕条和莴笋条,继续煮5分钟。
6.将鱼拿出翻面,再刷上一层油,放回烤箱继续烤6分钟。
7.烤好后,把熬好的汤汁及菜(藕条和莴笋条)倒在烤盘中,放入烤箱烤5分钟即可。

Q:孕妇可以吃烤鱼吗

孕妇是不可以吃烤鱼的,烤鱼属于油炸食品,不利于胎儿的生长发育,而且烤鱼中还含有防腐剂和各种调料容易对孕妇造成影响。烤鱼很容易导致上火,而且烤鱼有时做不熟,容易导致胃肠道疾病,引起腹泻等症状也会对孕妇造成影响的,所以在怀孕时不建议吃烤鱼,可以喝一点鱼汤。

Q:孕妇能不能吃烤鱼

孕妇可以吃烤鱼,烤鱼属于味道鲜美的食物,孕妇适量的吃些烤鱼可以增加食欲,也有调节胃口的效果,鱼类食物具有丰富的营养,是蛋白质、aha 等物质含量高的食物,孕期吃烤鱼可以补充营养,也对于胎儿的脑神经系统有促进的效果,但是孕妇不可以经常吃外面的烤鱼,推荐自己做烤鱼吃。

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