多吃蔬菜可防止冬季手足皲裂
冬季手脚容易干裂，不妨试一下下面的方法：
1、减少用凉水的次数，避免皮肤因受凉而减少对皮脂的分泌；
2、晚上用热水浸泡手足后，涂上防裂油、甘油、凡士林等，再戴上手套或用塑料袋裹上，促进皮肤吸收营养；
3、少用碱性强的肥皂，尽量避免直接接触酸、碱等化学品物质；
4、每次洗手后都要涂抹护手霜；
5、多吃葵花子。葵花子富含的维生素E是出色的抗氧化剂，有助于维持神经、肌肉组织的正常，使毛细血管壁更稳固，这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅，有助于防止手足皲裂和色斑的生成；
6、多吃胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜以及动物肝脏，它们所含的维生素A具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用。手足皲裂症病程较长或年老患者，尤其应多吃猪肝、猪皮、羊肉、阿胶等。
手脚干裂原因的有维生素B6缺乏症,致使手部干燥引起手脚开裂，还有空气干燥是造成手脚干裂的一个原因，或者是平时新鲜蔬菜水果摄取量相对减少也是一个重要原因。手足干裂指由于各种原因导致的手足皮肤出现干燥和皲裂。与干燥、摩擦、外伤、酸碱、有机溶媒及真菌感染等物理、化学和生物性外界因素有关。
你好，根据你的描述，主要是考虑皲裂性湿疹或者单纯龟裂的问题。和糖尿病有一定的关系。建议你先控制好血糖，至于手足皲裂可以内治为主,外治为辅.可采用中药湿敷的办法，配合派瑞松.丹皮酚等药膏外用;再配合口服西替利嗪糖浆或氯雷他定糖浆有较好的疗效.
医生建议：你好，是可以的复方蛇脂软膏养阴润燥，愈裂敛疮。用于阴津不足，肌肤失养所致的手足皲裂，皮肤瘙痒，皮肤干燥。外用，一日2-3次，涂患处。有霉菌感染，或伴有足癣（脚气）者应在医师指导下配合其它药物治疗。
