选择奶粉喂养还是母乳喂养完全是个人的选择。重要的是要让宝宝在肚子饿时，可以吃到有营养的东西。不用管老人们、朋友们，或是产后形体恢复教练是怎么说的。鼓起勇气自己来！

　　大部分新生宝宝的喂养量是每餐60到180亳升。要先把水装进奶瓶里，再将配方奶粉倒进奶瓶里。如果医生没有特别嘱咐，就依照奶粉罐上面的说明操作，千万不要为了怕孩子吃不饱而不按说明自行增加奶粉量，奶过于稠，可能会导致婴儿便秘。盖上瓶盖，慢慢摇晃，待到奶粉溶解时，就可以拿给宝宝喝了。在室温下，大部分宝宝是不会抗拒这种配方奶的。

　　如果你的宝宝不是很喜欢这种温度的配方奶，可以将奶放到微波炉里加热几秒钟，也可以用暖奶器或是装着热水的水杯来加热牛奶。如果使用微波炉的话，要先将瓶盖取下。加热后，再盖上瓶盖，摇晃奶瓶（微波炉不一定能够均匀加热，瓶底的奶水可能会太烫），把奶滴到手背上试一下，确保奶水不会烫到宝宝再给她喝。

（责编：方徽雯 ）