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霸王葱油兔减肥美容喷香好滋味

家庭医生在线 2011/12/13 18:38:11 举报/反馈

霸王葱油兔减肥美容喷香好滋味

  葱油霸王鸡是道名菜,好吃自然是不用说了,但我想可不可以把葱油鸡的制作方法用在别的肉菜上呢?比如猪肉,牛肉 ,鸭肉?想到最后我觉得还是用兔肉比较靠谱,一来兔肉营养健康,二来兔肉和鸡肉还真有几分相似啊!那么今天就用非常有营养的兔腿肉给大家做这道葱油霸王兔啊哈哈!

  原料:兔腿。

  调料:花雕酒、生抽、老抽、八角茴香、花椒、柠檬卤水汁、白糖、大葱、姜、盐。

  做法:1.兔腿清洗干净,加入八角茴香,加入卤水汁。

  做法:2.再加入花椒、生姜片和大葱段。

  做法:3.再加入三勺老抽、一勺生抽、一勺白糖、少许盐。

  做法:4.再加入两勺花雕酒或者料酒、挤点柠檬汁、腌制30分钟。

  做法:5.把腌制好的兔腿和其它所有调料都放入锅中,再加些水。大火烧开后改小火炖20分钟。

  做法:6.把兔腿和汤汁放在容器里浸泡2个小时,一个小时候的时候翻面。

  做法:7.两个小时后把兔腿放在一个盘子里晾干水分。

  做法:8.把兔腿肉割下后放在锅里煎到两面金黄。

  做法:9.把葱姜切好,锅中放油开小火把葱姜爆香。

  做法:10.最后把葱姜放在刚才煎好的兔腿肉上就大功告成了啊!

(责编:黄俏红 )

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