准备材料
蒜头:3瓣 鲜菇:少量
皮蛋:1个 豆苗:100g
米汤:适量
制作步骤
1、蒜头几瓣掰好,下油锅热一小会。
2、下鲜菇和皮蛋翻炒一小会。
3、倒入洗净的豆苗翻炒一会,加上米汤烹煮至豆苗熟透,加盐和鸡精调味。
家庭靓汤 上汤豆苗
准备材料
蒜头:3瓣 鲜菇:少量
皮蛋:1个 豆苗:100g
米汤:适量
制作步骤
1、蒜头几瓣掰好,下油锅热一小会。
2、下鲜菇和皮蛋翻炒一小会。
3、倒入洗净的豆苗翻炒一会,加上米汤烹煮至豆苗熟透,加盐和鸡精调味。
素的常吃的有番茄汤,海带冬瓜汤,豆腐汤荤的常吃的有冬瓜排骨汤,香菇鸡肉汤,扇子骨头汤
你好,肾结石患者的家常菜可以做:豆芽泡芹菜,将芹菜切碎,与绿豆芽一同用开水冲泡1—2分钟,后调味食用。芥菜黄瓜汤:芥菜500克,黄瓜200克。芥菜切段洗净,黄瓜切片洗净,水煎分2次调味服,每日1剂。
适宜糖尿病人吃的家常菜有很多比如各种新鲜的蔬菜,像清炒黄瓜,水煮苋菜,蒸茄子,清炒芦笋,也可以适当的吃一些肉类的食物比如番茄肉片汤,丝瓜肉片汤,炒牛肉片,还可以适当的吃各种鱼类,比如鲫鱼汤,清蒸鲈鱼等,虾子的含钙比较高糖尿病人也可以适量的食用,比如白灼虾,清蒸基围虾等。