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老年人呼吸系统疾病的预防保健

家庭医生在线 2011/12/5 10:21:40

老年人呼吸系统疾病的预防保健

  老年人呼吸系统的发病率有明显的年龄特点,它随着年龄的增长而增加,年龄越大,发病率越高。究其原因,第一、由于老年人呼吸道粘膜逐渐萎缩,分泌机能下降,内脏器官功能衰退,使呼吸机能减弱,体内吸入和排除的气体量相应减少,从而影响废气的排除和新鲜空气的吸入。老年人全身免疫力降低,体温调节功能减弱,对外界环境变化反应迟钝,也为细菌繁殖提供了有利条件。

  第二、中国大约有2/3的人,有吸烟的不良嗜好,烟是慢性气管炎最重要的发病因素。对于慢性气管炎不积极防治,发展下去可形成肺气肿、肺心病,给老年人增加了痛苦,也增加了公费医疗开支。只有积极开展预防保健,才能使他们生活得更舒心、更快乐。

  (一)广泛开展健康教育。举办老年人易患呼吸系统疾病的有关知识讲座,使他们树立战胜疾病的信心,提高健康意识,增强自我保健能力。

  (二)吸烟者禁烟、不吸烟者避烟。吸烟是慢性气管炎最重要的发病因素,香烟所含焦油和烟碱能抑制气道纤毛的活动,消弱肺泡巨噬细胞的吞噬灭菌作用,又能引起支气管痉挛,增加气道阻力。

 

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老年人呼吸系统疾病的预防保健

  (三)注意气候的变化。冬季冷空气刺激支气管粘膜,能引起粘液腺分泌过多,支气管痉挛导致气道阻力增加,分泌物排除困难,引起症状急性加重。慢性气管炎患者的室内温度在冬季应为12°C,日变差在±3.5°C,湿度40—50%;外出戴口罩,增加衣服,防止受凉感冒,加重病情。

  (四)体疗。让患者先慢走7—10天后,再改为与慢跑交替进行,以不气短、不气急为度;另外做气功、太极拳、练功十八法等,这些活动均长期坚持,冷、雨天在室内活动。

  (五)药物。在呼吸疾病发作时对症治疗,在发病前三个月,我们对部分病人口服博利康尼、氨茶碱、固本咳喘片、天诺水(在寒露时把丝瓜藤剪断,放入无菌瓶中收取渗出水)10—20毫升,一日三次。此外,用丙种球蛋白、核酪、胎盘等增强个体免疫力,并首先预防感冒

  (六)饮食保健。膳食有瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼、大豆及豆制品。因豆制品中含有卵磷脂,对修复损伤的细胞组织有重要作用;常食百合、木耳、丝瓜、蜂蜜、海带、莲子、藕、核桃、梨等食物,对祛痰、平喘、润肺等都有一定的作用。

(责编:张燕君 )

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相关问答
Q:呼吸系统疾病对老年人的危害有哪些?

呼吸系统疾病是危害老年人健康和生命的常见病和多病。由于大气污染、吸烟、人口老龄化等因素使慢性阻性肺疾病(COPD)、支气管哮喘、肺癌、肺部感染等疾病发病率和死亡率有增无减,提示呼吸系统疾病危害人类,别是在老年人中发病情况日趋严重。目前呼吸系统疾病成为导致老年人死亡的第二大杀手,老年呼吸系统疾病治成为老年医学临床研究的重要课题。

Q:有氧运动能改善呼吸系统吗老年人能做吗

医生建议:你好!老年人呼吸系统的机能水平较低,有氧运动可以很好地锻炼呼吸系统,増强其机能。经常参加体育锻炼,特别是适宜的有氧运动,可以增强呼吸肌的力量和耐力,增加肺通气量’提高肺泡通气率,保持肺组织的弹性和胸廓的活动度,能够延缓肺泡活动不足引发的老化迸程。针对呼吸系统的运动健身还有一个好处:通过呼吸系统机能的改善可以提高全身内脏器官的新陈代谢,强化全身内脏器官功能二这对老年人维持内脏器官的机能有很好的帮助。相信通过我的解释能对你有所帮助

Q:老年哮喘有什么危害?

老年哮喘有哪些危害: 一、诱发其他慢性呼吸系统疾病 由于患有呼吸系统疾病,气道受阻导致肺泡扩大,弹性减退,肺功能受损,常见有慢性支气管炎、支气管扩张等。 二、引起自发性气胸 患有老年哮喘会导致自发性气胸。其症状表现不明显,而且进展速度快,X检查不易发现。因此患者应多加注意。 三、并发各种栓塞 尤以心瓣膜病、冠心病等多见,如果表现咳嗽、呼吸困难、胸闷、胸痛等症状,需警惕。 四、引发呼吸衰竭 老年哮喘由于肺功能退化和疾病的损害,容易发生呼吸衰竭现象。老年哮喘患者的呼吸衰竭,要时刻注意病情,进行常规治疗。 五、猝死 这是老年哮喘严重的并发症。一旦急性发作,进展迅速,往往来不及抢救而死亡。主要是由于患者接触大量过敏原、大量粘液阻塞气管或合并严重的心脑血管并发症等。 老年哮喘的危害不可小视,积极配合治疗是关键。

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