荷花能活血止血、去湿消风、清心凉血、解热解毒。莲子能养心、益肾、补脾、涩肠。莲须能清心、益肾、涩精、止血、解暑除烦，生津止渴。荷叶能清暑利湿、升阳止血，减肥瘦身，其中荷叶简成分对于清洗肠胃，减脂排瘀有奇效。藕节能止血、散瘀、解热毒。荷梗能清热解暑、通气行水、泻火清心。

你应该知道合理的饮食可以防止肥胖。运动可以减肥，但人们不太注意合理的饮食。生活节奏如此之快，他们没有太多的时间去锻炼。我不知道你以前是否用过减肥药。我用天然水果来减肥。喝那种茶会拉肚子，拉肚子肯定会瘦，停下来不喝酒马上反弹回来。荷花茶饭后喝好一些，荷花茶有很多功效，比如：一、清热解毒，除火提神莲花能清心凉。腹瘦，气爽，肤色好，缓解肥胖，排毒轻体。三、减肥瘦身，益色驻颜荷花园荷花茶还有。

千千玫瑰减肥瘦身汤有降血脂，排毒养颜的作用，但是减肥的效果不是很大，所以如果想减肥的话不要只是靠这个。减肥的话还是要管住嘴迈开腿，简单来说还是要少吃多运动，减少平时的热量摄入，控制自己的饮食，油炸食品勿吃，巧克力还有糖都是要少吃的，要科学减肥。