你好，很高兴为您解答,甘蔗荸荠水都可以止咳的.甘蔗具有利大肠，消痰止渴的功效，水煮甘蔗止咳效果不如冰糖雪梨煮汁。荸荠属于生冷食物，对脾肾虚寒和有血淤的人来说不太适合。所以说服用荸荠一定要根据自己的身体来选择,咳嗽一定要多喝水，饮食清淡.把我的解答对你有所帮助.

你好，水果是大家最喜欢的养生食品，碱性的水果主要有猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。 梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。桃子、樱桃。 从水果的碱性程度区分 属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。 属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。 属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。 属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。

您好，肾虚指肾脏精气阴阳不足，一年四季均可发生。秋季肾虚养生要注意饮食调理，膳食要以滋阴润肺为基本原则，食补以滋阴润燥为主，可适当的选食一些能够润肺清燥、养阴生津的食物，比如梨、甘蔗、荸荠、百合、银耳等。还要注意适当锻炼。同时配以药物调理，建议服用古汉养生精片，其具有综合调理，标本兼治的作用，可以补肾益精，滋阴、补气，用药前谨遵医嘱。