世界上总有一帮人是洁癖：他们每天都要不停地洗手，出门上厕所都要找很长时间，光是修理各种毛发的剪子或镊子就有很多种，即便是吃饭也要随身携带着私人筷子，去餐厅一定要看卫生评级标准，家里装备了专业清洁用品，家里一尘不染的让人无法落座……
但是这样的无比干净就真的让人健康吗？媒体中每天都充斥着各种健康标准和卫生注意事项。当然也会有人说，若是都照着这些去做，人就不要活了。养生中总有一句口头禅：问长寿的秘笈是什么？答曰抽烟喝酒不运动。所以，养生也好，健康也罢，到底谁说了算，目前恐怕依然没有答案。但有一点可以肯定，由于商业的入侵，目前市面上流行的许多理论，其真实程度还是有待推敲的。比如说，现在都提倡喝奶补钙，但是牛奶真的补钙吗？你会说是因为专家这么说的。专家到底听谁说的，可能是听更高级的专家说的。
当有相关企业投入广告，那么任何理智的媒体都至少不会报道它们的负面消息。这也就是为什么现在媒体上这么多养生专家、医学学者在电视上频频上镜，谈着喝奶吃肉的好处，或者谈着如何用药去做。殊不知这些电视节目或报纸专栏的背后，却都有赞助商的广告和公关费用做支持。这就是我们面临的问题！
所以，当藤田纮一郎的《大便书2》出版以后，你就会发现关于人体排泄物的真相是如何的。这本书依旧延续着作者《大便书》的风格，语言轻松幽默，手绘配图可爱。不过从内容上，这本书却比第一本更丰富许多。在这本《大便书2》中，作者集中以“排泄物”为主题，介绍了大小便以外的其它人体“排泄物”。超出读者意料之外的，作者不仅将耳屎、眼屎、鼻屎，而且就连唾液、唇皮、皮肤碎屑、毛发也被归入了这一类里。不过，在经过作者讲解之后，你就会明白为何它们也被归入了人体排泄物中。
而作者作为一个医学专家，自然是通过专业的论证才得出了一些结论。当然书中并没有枯燥的数据来验证这些结论，作者只不过直接提出了结果。不过也让大家大吃一惊的是，作者所提出的现象，有些竟然是以往大众听也没听说过的！
比如，人的鼻涕是不断产生的，而鼻涕在大部分时间却都是由鼻腔进入到人体内进一步消化的。你肯定会说：哎呀，肯定不少人说这个太恶心了！但事实就是这个样子。其实不仅是鼻涕，就算是耳屎、眼屎，也依然有许多不曾被揭示的秘密。比如，耳屎，其实许多人小时候父母会告诉你，如果不掏耳屎，耳朵会被堵住。但其实，耳屎，不论干湿两种类型，都会自动从耳朵出来的，不会堵塞耳朵。人们掏耳朵的那种快感，当然被这本书所歌颂，但是作者不建议频繁掏耳朵。而且还教给读者正确掏耳朵的方法。又比如人们在处理腋毛和腿毛的时候，许多人都愿意一劳永逸的连根拔除毛发，但其实这样子不仅不会减慢毛发增长速度，反而会刺激毛囊再生出更多毛发。更要命的是，这样拔除毛发，会破坏人体内的物质循环，也会影响到健康。在这本轻松地小书中，许多你不知道的人体小秘密都有介绍到。读过这本书，你也会知道，原来人们对自己了解的还是那么少。
而书中更让人印象深刻的就是，人们对身体的过度护理。因为市面上有太多的化妆品广告，电视里充斥着太多皮肤保健信息。因为工作生活的压力，女人越来越怕老，就连男人也开始大量使用化妆品了。这样，听着那些专家在推销护肤品，顿会觉得人生真是累死。但是，人们的过度清洁，包括频繁洗澡，每日花一小时化妆，除体毛，做SPA，真的就对皮肤那么好吗？作者自然不这么看。因为即便是人体皮肤，也是具有酸碱平衡的。每个人体质不同，自然有不同属性的平衡度。而过度去除身体的这些“排泄物”，则让人体失去了自身强大的保护机能，让更娇嫩的部分暴露在空气之中，从而让健康更易受损。而时值秋天，对呼吸道、皮肤过分的保护，比如马上裹上厚厚的衣服，就让皮肤失去了和冷空气接触的机会，从而让人体失去了适应的时间，这样人们更容易感冒，皮肤也会更加脆弱。
所以说，这本书不仅是科普书，也是一本很实用的人体百科。如果说这本书该什么时候看，那么厕所绝对是第一选择。因为它每篇文章都不长，作者文笔又比较幽默，每章节又不是很长，再加上精装的保护，读者可以一边拉屎一边看着这本娱乐性极强的《大便书2》，将如厕作为一种享受，那对排泄物而言，将是最大的致敬吧！
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