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“抱宝宝肘”新职业病偷袭奶奶、外婆

家庭医生在线 2011/11/29 23:28:16

  

“抱宝宝肘”新职业病偷袭奶奶、外婆

  80后爸妈大多需要父母帮忙带孩子,而父母对于自己喜爱的孙子辈,更是爱不释手,整天抱着小宝宝。这对宝宝来说是最惬意的“摇篮”,但却会造就奶奶、外婆新的职业病——“抱宝宝肘”,也就是人们常说的“网球肘”。

  网球肘因网球运动员易患此病而得名,它的医学名称为肱骨外上髁炎。表现为肘部活动时疼痛,并可向前臂、腕部放射,有固定的压痛点,严重者手不能持物。本病多因反复伸腕、伸指及前臂旋转致肱骨外上髁处的筋膜发生慢性劳损性炎症。

  45岁以上的女性肌腱纤维退化、老化明显,一旦用力多了,不易恢复。一两岁的宝宝喜欢赖在大人的怀抱中,但是他们的分量在一天天加重,奶奶、外婆就容易造成“网球肘”。早期症状轻微,按摩、理疗效果良好,疼痛加重后可采用中药、针灸疗法,个别病例用保守疗法无效后可考虑手术。

  带孩子的奶奶、外婆们要注意,应当做到劳逸结合,避免突然的肘部过度活动,治愈后仍要防止肘部吹风、着凉。

(责编:方徽雯 )

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相关问答
Q:怎么正确抱宝宝?

抱宝宝的正确姿势父母温暖的怀抱胜过世界上最舒服的摇篮,但是“抱宝宝”这件事看似容易,实际上却是新手妈妈和爸爸的一大难题。因此,“如何抱小宝宝”就成了所有父母的必修课程。因为婴儿的身体很柔软,万一抱错了姿势或用错了力量,都可能伤害到小宝宝。你知道“抱宝宝”的诀窍是什么吗?错误的姿势又会造成什么后果呢?这里将会有完整的指导,站着抱、坐着抱、换人抱……都能让你轻松胜任。抱宝宝时应该注意的事情:抱宝宝之前要注意,尽量除去手上的饰品,如手表、手链、胸前饰物等,以免这些东西擦伤宝宝或在抱宝宝时被拉扯掉。抱之前要注意清洁手部,特别是给宝宝换过尿布之后,一定要记得洗手,这点很重要。宝宝宝的颈部未发育成熟,因此抱他的时候一定要用力支撑他的劲头部,此时,力气应该放在颈与背部,而不是头部。若是将宝宝的头部放存肘弯处,就可以不用手来支撑他的头部。抱时候尽量靠近自己的身体,另一只手扶着他的屁股,这样的抱姿不但稳定,同时宝宝也比较有安全感。宝宝若是挣扎,就顺着他的姿势,并防慢抱的动作。以抱橄榄球方式抱宝宝时,动作要轻,夹紧抱抱避免掉落,并用手托住宝宝的颈部。在抱宝宝时也别老是去触摸宝宝的脸颊或是捏揉宝宝五官,像捏鼻子、拉耳朵、亲小嘴、弹额头。这些动作都是会伤害到宝宝的,要尽量避免。错误的抱姿会造成什么影响:如果没有用手支撑宝宝的头颈,万一他向后仰,很容易受伤。用手支撑宝宝的头颈,注意不要掐着宝宝的脖子,否则会造成淤血。不要突然把宝宝高高抱起,这样容易引起脑出血。肩靠式抱放要领与变化:将宝宝抱起时,先用双手环住宝宝的头部轻轻托起。以一手稳定地支撑宝宝头颈,再以另一手托起他的下半身,将宝宝抱起来。顺势将宝宝立起,用手肘稍稍夹着他的小屁屁,另一手则扶住他的颈背。肩靠式抱姿可以略做变化,将宝宝斜放在肘弯,贴近你的胸前,一手支持着他的上半身,一手环抱着他的下半身。放下宝宝时,必须先支持住他的头部,另一手托住他的下半身。先把宝宝放在肘弯,再放下宝宝。(骤然的动作会造成宝宝的不适,应该避免直接放下宝宝)坐立抱姿要领及变化:首先是坐时与宝宝面对面的抱姿,将手掌张开,让宝宝的头部放在虎口的位置。一手扶住宝宝的屁股,让他的下半身贴近你的腹部,这样你就可以用另一手托住宝宝的头颈,调整与宝宝的距离了。其次是让宝宝躺在你的臂弯里的抱姿。将宝宝的上半身重量放在你的肘弯上,下半身重量则放在你的大腿上,两只手只要轻轻扶住他便可。然后是将宝宝搂在怀里的姿势。动作大体同上,只是将宝宝的上半身重量放在你的胸前,手肘则轻靠在他体侧。接着是平放宝宝的抱姿。要领是让宝宝的头部躺在你的手肘弯,双手放在宝宝身体下,这样也可以随时调整姿势,让宝宝更靠近你。喂完奶,要帮宝宝做坐姿拍嗝气时,可用手由正面托住他头颈,另一手做拍气的动作,宝宝则夹在你的腿间。要想轻松一点抱宝宝,不妨让宝宝坐在你的腿上,背靠在你的胸前,你则放低收受,轻轻环住他即可。交换人抱姿要领:双手环住宝宝的身体,让宝宝靠在抱者的手肘上,一手托住宝宝下面。交换抱者,以同样的姿势承接宝宝的身体。当你抱稳宝宝的身体子后,先用手的扶住宝宝的耳侧,原先的抱者才可慢慢抽离。用手扶住宝宝耳侧的手,支撑他的头颈,另一手托住他的下半身。

Q:宝宝的爷爷奶奶经常喝酒后就抱宝宝她爷爷还在吸烟后抱宝宝不知道对宝宝有影响吗?宝宝是从满月之后她爷爷

你好,这个情况是没有关系的,可能你是太过担心宝宝的健康才会产生这种心理,爷爷奶奶也是爱宝宝的,他们只是抱抱孩子,是对孩子的健康不会产生任何的伤害的。

Q:做月子可以抱宝宝吗?请问产妇坐月子期间可不可以抱宝宝呢?对...

你好,在坐月子的时候尽量的要少抱一下宝宝,因为长时间的抱着宝宝的话,有可能会导致手臂疼痛。

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