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营养早餐 奶香小白菜饼

家庭医生在线 2011/11/23 8:55:31 举报/反馈

  

营养早餐 奶香小白菜饼

  早餐需要汲取蔬菜、碳水化合物、蛋白质......何不做个奶香小白菜饼,营养通通都有啦。

  材料:

  小白菜;奶粉;鸡蛋;面粉;盐;油

  做法:

  1. 小白菜切碎,放锅里略炒一下。

  2. 鸡蛋+奶粉+面粉+适量水,和成面糊;

  3. 把炒好的小菜+适量盐,倒进和好的面糊内,和成带菜的面糊。

  4. 电饼铛通电后,加花生油,倒进面糊,摊成小饼,煎熟即可。

(责编:徐茜茜 )

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