上完网要彻底洁肤

　　上网结束后，第一项任务就是洁肤，卸妆后用温水加上洁面液彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，久之可减少伤害，润肤养颜，这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。

　　上网之后温和敷面

　　黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶温和敷面，平价又好用。将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭眼养神几分钟；或将冻奶、凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。

　　平日多增加营养

　　对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维生素B族物质。

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　　面部防护很重要

　　上网对MM容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，屏幕上吸附的灰尘很容易进到你的皮肤里，导致毛孔堵塞，还容易导致斑点与皱纹。因此，上网前不妨做好基础护肤，涂上隔离霜再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。

　　上网时间不要过长

　　如果你不希望第二天见人时双目红肿，黑眼圈严重，油光满面，面容憔悴。那么切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。电脑旁备有保湿喷雾，可以缓解皮肤的疲劳，平时还可以准备一瓶滴眼液，以备不时之需。

（责编：李波祺 ）