导读：相信不少MM的化妆柜里都会常备一包珍珠粉末，小编自己就很喜欢空暇时自己浓浓珍珠面膜，美白又养颜！不过，最近，小编发现内服珍珠粉的效果也相当好哦！
爱美的MM对与珍珠粉美容肯定不陌生，面膜、洁面、润肤、定妆无所不能，美白、去黑头、控油、去痘等等更是在行。但是内服呢?可能有些MM并不太喜欢珍珠粉内服时的口感，但是珍珠粉内服的功效可真的不必外用弱。
内服珍珠粉的六大功效
1.增强免疫力，巩固防御体系
珍珠粉含有亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸等18种氨基酸，长期坚持内服珍珠粉能能有效提高人体免疫系统中的T、B淋巴细胞的活性，从而增强免疫抗病能力。
2.补充钙质，强身健体
珍珠粉作为新型的补钙剂，不仅钙含量高，纳米级的珍珠粉更是容易被吸收消化，而且属于天然钙质，服用起来安全又健康，正日愈受到消费者的青睐和重视，被誉成为“珍珠钙”。
3.葆春延衰，青春常在
珍珠粉本身含有的锰、铜、锌等三种微量元素是组成SOD的成分，由于SOD具有清除自由基的作用，故用珍珠粉涂面可防止皮肤衰老、起皱，抑制黑色素的合成，保持皮肤白皙，而配合内调外养，持续调理，更可葆春延衰，历史上的慈禧太后就是一个很好的证明。
4.改善睡眠，乐享安睡之夜
珍珠粉中含有多种氨基酸和微量元素能对大脑中枢起到“安抚与镇定”作用,人体吸收后就能使过度兴奋而导致疲劳的细胞得到滋养，使之安静。因此晚上在精神上的自我调适后, 配合服用珍珠粉，则能有效改善睡眠，从而使机体得到充分的休息。
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5.治疗溃疡，促进口腔健康
珍珠粉具有清热解毒，降心胃火气，收敛伤口之效，特别的纳米珍珠粉的平均粒径细达40~100纳米，相当于毛孔的 1/60，能以最大的表面积与溃疡面接触，发挥其功效，配合内服能够标本兼治。
6.养肝明目，缓解视力疲劳
研究发现，珍珠粉中的硒可以强化视觉神经的传导，改善视力状况;微量元素中的锌可促进视神经的轴浆运输，改善视网膜及视网膜色素上皮细胞的代谢与功能。可见长期服用珍珠粉，有可能让你视物模糊的情况得到改善哦。
除以上所述的几大功效外，内服珍珠粉还有治疗咽炎、治疗便秘和排内毒、治疗心律失常、治疗妇科病等功效，这些功效在现代医学里都已经得到了证实。
珍珠粉如何内服?
说了这么多，那么究竟如何内服呢?方法有很多，你可以选择直接内服，也可以含服——
1)含服法：早餐和临睡前舌下含服或用温开水吞服0.3～0.6g(12调羹)的珍珠粉。
Tips：不仅有效治疗咽炎、减轻口臭，长期服用，可促进睡眠，保持肌肤健康润泽噢。
2)牛奶法：早餐和临睡前将0.3～0.6g(1-2调羹)的珍珠粉倒入牛奶中，调均后饮用。
Tips：服用后刻安详睡眠了。
3)珍珠茶：珍珠、茶叶各等份，用沸水冲泡茶叶，以茶汁送服珍珠粉。
Tips：有润肤、葆青春、美容颜功效，适用于开始老化的皮肤。
4)珍珠白蜜润肤茶：取珍珠粉2克，蜂蜜30克，混合，沸水冲泡，凉后饮。
Tips：对养颜排毒，润肠通便颇有疗效!