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母乳喂养有益于妈妈心脏健康

家庭医生在线 2011/10/24 14:57:56 举报/反馈

  

  据《健康报》报道,一项新的研究显示,母乳喂养不仅有利于婴儿健康,而且对母亲的心脏健康有好处。

  美国匹兹堡大学研究人员21日发表公报说,为了解哺乳与母亲心脏健康的关系,他们对近300名45~58岁的妇女进行了研究,这些妇女都至少生过一个孩子。

  研究人员检测了这些妇女的血管健康状况,结果发现,在没有哺乳经历的妇女中,32%的人患有冠状动脉硬化,18%有颈动脉粥样硬化斑块,39%有大动脉硬化。而在曾经哺乳过的妇女中,有这3种病的人分别只占17%、10%和17%。

  上述3种病容易导致心脏病和中风。研究人员指出,没有哺乳过的妇女患大动脉硬化的风险要比哺乳过的妇女高5倍。

  研究人员解释说,哺乳之所以对妇女心脏有利,原因可能是哺乳能帮助她们分解排出怀孕期间积攒的脂肪。如果妇女不哺乳,她们的身体就不得不设法应付这些过剩的脂肪,这会对心脏造成负担。

  研究人员建议妇女生育后至少坚持哺乳3个月,即使做不到哺乳3个月,也应尽量延长哺乳时间。

母乳喂养有益于妈妈心脏健康

  产后如何确保奶水充足?

  世界卫生组织建议:6个月内应采用的最佳喂养方式为纯母乳,6个月后添加辅食并应将母乳喂养持续到2岁甚至更长。


  预防宝宝便秘 母乳喂养更合理

  从引起宝宝便秘的一些主要原因来看,正确喂养对预防婴幼儿便秘很重要。


  母乳喂养并非越久越好,过长喂养期对母子都不利

  虽然大家都知道母乳喂养的好处多多,可是又是否知道母乳喂养并不是越久越好的呢?母乳喂养期过长对母亲和孩子双方都有许多不利的地方。

(责编:方徽雯 )

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