准备材料
百合:1个
绿豆:50克
冰糖:15克
清水:半锅
制作步骤(3)
1、首先用一碗开水泡绿豆,需要泡5个小时左右.
2、煮半锅水,水开后将泡好的绿豆放入,炖煮1小时.
3、放入冰糖继续煮10分钟,然后放入洗净的百合煮5分钟即可
清心安神 冰糖百合绿豆沙
准备材料
百合:1个
绿豆:50克
冰糖:15克
清水:半锅
制作步骤(3)
1、首先用一碗开水泡绿豆,需要泡5个小时左右.
2、煮半锅水,水开后将泡好的绿豆放入,炖煮1小时.
3、放入冰糖继续煮10分钟,然后放入洗净的百合煮5分钟即可
两种功效是一样,可以都适当服用看看效果如何
人参甘微苦归肺脾心经功效大补元气补脾益肺生津安神益智玉竹甘微寒归肺胃经功效养阴润燥生津止渴伏神甘淡平归心脾肾经功效宁心安神白芍苦酸微寒归肝脾经功效养血敛阴柔肝止痛平抑肝阳熟地甘微温归肝肾经功效补血养阴填精益髓菟丝子辛甘平归肾肝脾经功效补肾益精养肝明目止泻安胎白术甘苦温归脾胃经功效健脾益气燥湿利尿止汗安胎三七甘微苦温归肝胃经功效化瘀止血活血定痛赤芍苦微寒归肝经功效清热凉血散瘀止痛鹿胶甘咸性温归肝肾经功效补肝肾益精血龟胶甘咸平归肺、肝、肾经功效滋阴补血止血百合甘微寒归肺心胃经功效养阴润肺清心安神琥珀甘平归心肝膀胱经功效镇惊安神活血散瘀利尿通淋秦艽辛苦平归胃肝胆经功效祛风湿通络止痛退虚热清湿热仙鹤草苦涩平归心肝经功效收敛止血止痢截疟补虚
医生建议:这种情况一般安神药物不会导致的,如果有失眠的话可以口服这个药物的