秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

妈妈别放纵宝宝饮食

家庭医生在线 2011/10/31 0:35:03

  

妈妈别放纵宝宝饮食

  带着宝宝晚睡

  成人每天的睡眠应不少于8小时,而儿童则需要10~12小时的睡眠。年龄越小,睡眠的时间越长,可见睡眠对儿童生长发育很重要。学龄前儿童除了夜晚一次较长的睡眠外,在每日中午也应休息2小时左右,儿童时期是生长发育旺盛,求知欲萌发的时期。充足的睡眠是孩子身心健康成长的保障。睡眠的次数过少,或时间过短,影响孩子的食欲,既不符合用脑的卫生要求,又有损于孩子的身体健康。很多家庭常习惯晚睡,小孩也跟着大人熬到半夜,超过生长激素成长最旺盛的11时至半夜之间,久而久之,会对儿童的身心健康产生不良影响,值得父母注意。经常晚睡的孩子常患有过敏性鼻炎和气管不好的毛病。从临床上发现,熬夜工作的成人容易衰老,而儿童则有眼睛易疲倦、常脚酸、不爱走路且情绪不稳定的倾向。为了孩子的健康成长,有熬夜习惯的父母,应该重新调整自己的作息时间,免得遗害于自己的孩子。

  放纵宝宝饮食

  一些年轻家长生活没有规律,特别是周末和节假日,常常宅在家里依靠电脑零食度日。家长吃零食,势必会让宝宝也吃得很放纵,听之任之,宝宝要吃巧克力就吃巧克力,爱吃蛋糕吃蛋糕,或者直接叫外卖或者快餐。即使自己做饭,也让宝宝爱吃荤菜就吃荤菜,蔬菜碰都不碰也不去管。这样就造成很多宝宝体重超标。高胆固醇、高血压等症状出现了低龄化。在亚洲一些国家,90%以上的人不知道自己胆固醇升高,他们更不会注意到小孩子这方面的异常情况,这就很容易导致一些幼儿也患高胆固醇、高血脂和其他心血管方面的疾病。

  带宝宝去听高分贝的演唱会

  一些妈妈是音乐发烧友,喜爱的明星演唱会自然不肯放过,甚至带上宝宝一起去听,觉得不仅会增强孩子对音乐的欣赏能力,也是一场不错的亲子活动。带孩子去听音乐会、演唱会,如果是轻音乐之类的,那一般问题不大。但如果是摇滚类的流行音乐,在分贝很高的情况下(超过70分贝),就会使宝宝的听力系统受损,不利于他们的听力系统正常发育。加上明星演唱会人一般较多,拥挤不堪的情况下宝宝容易跌倒、撞伤、被挤压等,甚至发生走失事故。

(责编:方徽雯 )

展开剩余内容
相关问答
Q:宝宝睡觉为什么喜欢摇头

这种情况可能是缺钙,吃鱼肝油是处进钙的吸收,还是要给他吃些葡萄糖酸钙,一天喝半瓶,要多晒太阳宝宝容易出现的6种睡相,给你做一个全方位的健康分析吧睡相1睡觉前烦躁,入睡后易惊醒,面红,呼吸急促,脉搏增快,甚至超过110次/分钟.但这样的情况多发生在夜间,白天睡觉则很少发生这样的情况.健康隐患:这很可能预示着宝宝即将要发烧.应对措施:细心观察宝宝是否有感冒流鼻涕,打喷嚏,腹泻等症状.给宝宝喝大量的纯净温水.如果发现宝宝已经发烧了,可以用消毒棉蘸稀释酒精,为宝宝擦拭身体进行物理降温.睡相2睡觉时哭闹不停,还不时蹬被子,摇头抓耳,小脸发红,体温稍高.健康隐患:宝宝可能是患了湿疹或中耳炎.应对措施:及时检查宝宝的耳道有无红肿现象,皮肤是否出现红点,如果有的话,及时送宝宝去医院诊治.睡相3睡觉后不断地咀嚼,磨牙.健康隐患:宝宝可能是得了蛔虫病,或是消化不良.应对措施:可以去医院检查一下,如果是蛔虫病可用宝宝专用的驱虫药驱除;应该合理安排宝宝的饮食,不要一次给宝宝喂得太多,吃得过饱会增加宝宝的肠胃负担,造成消化不良.睡相4睡着时四肢偶尔抖动,好像抽筋了一样.健康隐患:可能宝宝过度疲劳,或受了过强的刺激,惊吓.应对措施:避免让宝宝在白天长时间玩耍,或是室外活动过多.不要让大人吓唬宝宝,讲恐怖故事,或是突然做一些动作故意吓唬宝宝玩.睡相5睡着后手指或脚趾抽动,且有些许肿胀.健康隐患:蚊虫叮咬,或纤维物缠住.应对措施:检查一下是否有蚊虫叮咬的痕迹,如有应该立即为宝宝涂上专用药膏,防止感染;如没有,检查一下手指或脚趾是否有小丝线,头发等缠着.睡相6睡得不沉稳,翻来覆去,经常翻动身体.健康隐患:消化不良,宝宝身体太热,也很可能是在发烧.应对措施:晚上睡前不要让宝宝吃太多东西,不要让宝宝穿着厚衣服睡觉:家长应避免给孩子盖过厚被子,睡觉前吃得过饱.

Q:医生x小孩晚上睡觉老实翻来翻去究竟是什么原因呀?

你好宝宝这8种睡姿不正常睡相1睡觉前烦躁,入睡后易惊醒,面红,呼吸急促,脉搏增快,甚至超过110次/分钟。但这样的情况多发生在夜间,白天睡觉则很少发生这样的情况。健康隐患:这很可能预示着宝宝即将要发烧。应对措施:细心观察宝宝是否有感冒流鼻涕、打喷嚏、腹泻等症状。给宝宝喝大量的纯净温水。如果发现宝宝已经发烧了,可以用消毒棉蘸稀释酒精,为宝宝擦拭身体进行物理降温。睡相2睡觉时哭闹不停,还不时蹬被子、摇头抓耳,小脸发红,体温稍高。健康隐患:宝宝可能是患了湿疹或中耳炎。应对措施:及时检查宝宝的耳道有无红肿现象,皮肤是否出现红点,如果有的话,及时送宝宝去医院诊治。睡相3睡觉后不断地咀嚼、磨牙。健康隐患:宝宝可能是得了蛔虫病,或是消化不良。应对措施:可以去医院检查一下,如果是蛔虫病可用宝宝专用的驱虫药驱除;应该合理安排宝宝的饮食,不要一次给宝宝喂得太多,吃得过饱会增加宝宝的肠胃负担,造成消化不良。睡相4睡着时四肢偶尔抖动,好像抽筋了一样。健康隐患:可能宝宝过度疲劳,或受了过强的刺激、惊吓。应对措施:避免让宝宝在白天长时间玩耍,或是室外活动过多。不要让大人吓唬宝宝,讲恐怖故事,或是突然做一些动作故意吓唬宝宝玩。睡相5睡着后手指或脚趾抽动,且有些许肿胀。健康隐患:蚊虫叮咬,或纤维物缠住。应对措施:检查一下是否有蚊虫叮咬的痕迹,如有应该立即为宝宝涂上专用药膏,防止感染;如没有,检查一下手指或脚趾是否有小丝线、头发等缠着。睡相6睡得不沉稳,翻来覆去,经常翻动身体。健康隐患:消化不良,宝宝身体太热,也很可能是在发烧。应对措施:晚上睡前不要让宝宝吃太多东西,不要让宝宝穿着厚衣服睡觉:家长应避免给孩子盖过厚被子、睡觉前吃得过饱。睡相7经常在睡着后突然大声啼哭。健康隐患:这在医学上称为宝宝“夜间惊恐症”。应对措施:一般是由于白天受到不良刺激,如惊恐等引起的。所以,父母平时不要吓唬宝宝,让宝宝在白天保持情绪平和。睡相8睡不踏实,老是醒来,哭一阵才睡。健康隐患:很可能是宝宝肠胃循环紊乱。应对措施:特别留意宝宝有没有腹泻、呕吐,或进食不规律的现象。如果有,应该尽快带宝宝去医院诊治。

Q:宝宝睡觉姿势

你好睡前不明原因的闹、睡着后不老实,翻来覆去地翻身,或是半夜惊醒,睡前睡后,宝宝的种种表现,其实都与他的健康状况大有关系!也与他的聪明度有关!睡相1睡觉前烦躁,入睡后易惊醒,面红,呼吸急促,脉搏增快,甚至超过110次/分钟。但这样的情况多发生在夜间,白天睡觉则很少发生这样的情况。健康隐患:这很可能预示着宝宝即将要发烧。应对措施:细心观察宝宝是否有感冒流鼻涕、打喷嚏、腹泻等症状。给宝宝喝大量的纯净温水。如果发现宝宝已经发烧了,可以用消毒棉蘸稀释酒精,为宝宝擦拭身体进行物理降温。睡相2睡觉时哭闹不停,还不时蹬被子、摇头抓耳,小脸发红,体温稍高。健康隐患:宝宝可能是患了湿疹或中耳炎。应对措施:及时检查宝宝的耳道有无红肿现象,皮肤是否出现红点,如果有的话,及时送宝宝去医院诊治。睡相3睡觉后不断地咀嚼、磨牙。健康隐患:宝宝可能是得了蛔虫病,或是消化不良。应对措施:可以去医院检查一下,如果是蛔虫病可用宝宝专用的驱虫药驱除;应该合理安排宝宝的饮食,不要一次给宝宝喂得太多,吃得过饱会增加宝宝的肠胃负担,造成消化不良。睡相4睡着时四肢偶尔抖动,好像抽筋了一样。健康隐患:可能宝宝过度疲劳,或受了过强的刺激、惊吓。应对措施:避免让宝宝在白天长时间玩耍,或是室外活动过多。不要让大人吓唬宝宝,讲恐怖故事,或是突然做一些动作故意吓唬宝宝玩。睡相5睡着后手指或脚趾抽动,且有些许肿胀。健康隐患:蚊虫叮咬,或纤维物缠住。应对措施:检查一下是否有蚊虫叮咬的痕迹,如有应该立即为宝宝涂上专用药膏,防止感染;如没有,检查一下手指或脚趾是否有小丝线、头发等缠着。睡相6睡得不沉稳,翻来覆去,经常翻动身体。健康隐患:消化不良,宝宝身体太热,也很可能是在发烧。应对措施:晚上睡前不要让宝宝吃太多东西,不要让宝宝穿着厚衣服睡觉:家长应避免给孩子盖过厚被子、睡觉前吃得过饱。睡相7经常在睡着后突然大声啼哭。健康隐患:这在医学上称为宝宝“夜间惊恐症”。应对措施:一般是由于白天受到不良刺激,如惊恐等引起的。所以,父母平时不要吓唬宝宝,让宝宝在白天保持情绪平和。睡相8睡不踏实,老是醒来,哭一阵才睡。健康隐患:很可能是宝宝肠胃循环紊乱。应对措施:特别留意宝宝有没有腹泻、呕吐,或进食不规律的现象。如果有,应该尽快带宝宝去医院诊治。宝宝睡姿与聪明与否有关?最新研究显示,一个人聪明不聪明,看看小时候的睡姿就知道了。根据《小儿科医学》期刊报告,研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究,发现趴着睡的宝宝智力发育较快,但是躺着睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着睡的宝宝。但是趴着睡容易突然窒息,躺着睡则安全无虞。那么,到底要让宝宝怎么睡,才会聪明、健康又不会突然窒息呢?研究人员建议,晚上睡觉时,最好让宝宝们躺着睡。白天午睡或有大人照顾时,再把睡姿调整成趴着睡的状态。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线,宝宝才会睡得又香又甜。纵横分析:哪种睡姿令宝宝聪明和健康呢?不少年轻父母喜欢让宝宝趴着睡觉,希望利用睡姿使头部长得椭圆状。因为医学临床观察确实发现,在颅骨缝尚未关闭定型前,不同的睡姿会对未来颜面和头颅的生长有所影响。除了婴儿的外观,睡姿对健康及智力方面的影响亦是父母所关心的。事实上,不论是仰睡或是趴睡,从健康角度来看,都不会影响婴儿的健康。对婴儿智力是否有影响呢?据美国《小儿科医学》期刊报告,研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究,发现趴睡的婴儿可能智力发育较快,但仰着睡的宝宝能够逐日赶上趴着睡的宝宝。趴睡胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内,背部朝外的蜷曲姿势,这种姿势是最自然的自我保护姿势,所以宝宝趴睡时更有安全感,容易睡得熟,不易惊醒,有利于宝宝神经系统的发育。趴睡还能使宝宝抬头挺胸,锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群,促进宝宝肌肉张力的发展。趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息,消除胀气。婴儿趴睡时,妈妈们需要注意的是:1.哪些宝宝不适合趴睡:患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝,以及某些病态腹胀的宝宝,例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝,不适合趴睡。2.哪些宝宝很适合趴睡:患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝,可以尝试趴睡,以帮助缓解病情。下巴小、舌头大、呕吐情形严重的小孩,必须趴睡。另一种状况要特别注意,幼儿有痰时,常常会呕吐,一旦有呕吐,要让幼儿趴下,使食物流出,才可再躺下,否则容易引起窒息。3.环境:一般认为,婴儿在两三个月时头部的控制还不是很好。若头部的周围有柔软的东西(例如棉被、枕头、玩具等)遮住或压住鼻孔,婴儿容易因为没有能力抬高头颈部转个方向换气,因而让被褥堵塞口鼻引起窒息。所以床铺不能过软,周围也不可以放置任何毛巾或玩具,更不可以用所谓的婴儿专用枕头(即中央凹陷状似甜甜圈的枕头)让婴儿趴睡,以免发生意外。仰睡仰睡可以使肌肉放松,对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感,还可以让家长直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况。但仰睡也不全然没有危险。有些新生儿仰睡,会使得已放松的舌根后坠,从而阻塞呼吸道,出现呼吸费力的现象。另外,新生儿的胃都是水平的,喝奶时宝宝常会吸入一部分空气,胃部空气要排出来,往往会溢奶。仰卧的宝宝发生溢奶现象很危险,呕吐物很可能回呛阻塞呼吸道,甚至吸入肺部。所以每次给宝宝喝完奶,应该轻轻拍打宝宝的背部,帮助他排出胃部空气。然后可让宝宝趴在大人肩上睡一小会,促进奶水更快进入小肠,减少胃食道逆流造成呕吐。研究人员建议,晚上睡觉时,最好让宝宝躺着睡。白天午睡或有大人照顾时,可把睡姿调整成趴着睡。睡觉房间最好保持适当温度、湿度、光线,宝宝才会睡得香甜。

推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多