您好，辅酶Q10也就是泛醌，是一种脂溶性醌类化合物，在人类身体细胞内参与呼吸链的能力传递等作用，也就是跟能量的代谢活化相关，体内有一定的抗氧化功效。泛醌主要应用于化妆品、保健食品等，但具体通过口服泛醌对心脏的好处暂时没有太明确的询证医学证据。其实保健最好的方式是通过饮食和运动的方式，比如低盐低脂饮食，保证睡眠，养成检查锻炼的好习惯，身体自然就会越来越健康。当然，适当服用一些保健品也是可以参考的。

中老年男性预防心脏病要从管住自己的嘴做起，一定不要吸烟不要喝酒，另外保持清淡低脂饮食，规律作息，保持情绪稳定，经常锻炼身体。祝你健康。

阿司匹林的主要作用，是对抗血小板的聚集，防止血栓形成，从而减少心肌梗死、脑梗死等血栓性疾病的发生。定期服用阿司匹林预防心脏病的方法，对正常人预防心脏病是没有帮助，只适用于有较高的心血管疾病的危险性的患者。另外，中老年人服用阿司匹林预防心脏病应在医生的指导下进行，医生会对患者10年内发生的心血管疾病危险性作评估，危险性低的患者不需要服用阿司匹林，可以通过改善生活方式预防心脏病；危险性较高的患者，除了要改善生活方式外，需在医生指导下做更多的预防措施，比如服用他汀类药物降低血脂水平，服用阿司匹林药物预防血栓形成等。