一般你说的性需求不大，考虑是性冷淡，或者是心理因素，心理上的排斥一样会影响性欲的，建议多沟通交流，女性比较在意感情的投入，不要一味的性爱而性爱，是要注意方式和浪漫的。但也不排除性冷淡，内分泌紊乱等造成的，建议结合中药调理下内分泌，可以结合雌性激素类的药物调理。

性欲旺盛是属于正常的生理需求，一般在青壮年期体内的性激素分泌过多，所以性需求比较多，但是也应该注意自制和自控，避免过度的性行为，健康角度建议每周进行3~5次的性生活，如果连续天天做爱容易造成肾阴亏损，另外还有可能会诱发生殖泌尿系统的炎症，有的还会影响正常的工作和生活的。

女性绝经后有性需求，但是随着雌激素水平的下降，容易出现性欲低、性生活干涩、疼痛等现象，从而影响到正常的性生活质量。但是绝经是生理现象，停经之后也不要太大的心理压力。根据双方的需求合理的安排性生活，适当的减少性生活的频率。平时注意阴部的卫生。警惕阴道炎的感染。