在哺乳期间是可以喝银耳汤，银耳汤的营养价值比较高，富含蛋白质，脂肪以及多种维生素，矿物质，可以补充身体所需的营养，同时经常性的喝银耳汤，还有助于下奶，并且喝银耳汤，还可以有美容养颜的作用，有助于皮肤的细腻，喝银耳汤还可以有滋阴润燥的作用，可以提高机体的抵抗能力，也有助于睡眠。

医生建议：可能是有点上火导致的，可以多喝水，清淡饮食，多吃蔬菜水果补充维生素

滋阴润燥的食物：如百合、莲子、山药、银耳、芝麻、豆浆、蜂蜜等，常吃能防止秋燥伤身 。此外，奶制品、豆类及新鲜蔬菜、水果均宜多吃，这些食物含有丰富的碳水化合物、蛋白质及多种维生素，是很好的进补品。