干燥，对于爱美的女性同胞来说，简直是一大杀手。皮肤的干燥最先体现出来，伴之而来的可能还有上火，溃疡等等等等。不采用一些招数是不行了！今天就上一道慢火熬银耳羹来解决这个问题吧，非常的滋润！

　　材料：

　　银耳；冰糖；香梨；红枣；莲子；枸杞；（后三样只有选择）糖；清水

　　做法：

　　1. 银耳泡软洗净撕碎，梨削皮切小块，枸杞莲子用凉水泡半个小时；

　　2. 砂锅里加水，放入各种原料，慢火熬一个小时左右，熬至银耳挂汁即可。

（责编：吴燕 ）