哺乳期宝宝便秘的按摩秘方
纤维素有利于粪便排出，应该让宝宝多吃些富含纤维素的食物，如白菜、玉米、大豆、苹果等。父母要鼓励孩子多参加运动，增加胃肠蠕动，还要养成每天定时排便的习惯。如果这样还没有效果，试试按摩吧。
首先，把宝宝的四个小手指合并，用尺子测量出食指到小指的宽度，把这个数字记下来，作为一个测量单位。然后测定按摩点：
第一对：以肚脐为基点，向左右在一个测量单位之上增加0.5厘米。
第二对：左右手外侧从腕关节弯曲处中部顺着朝胳膊肘的方向向上各一个测量单位。
第三对：左右脚内侧寻找突出的踝骨，向上各一个测量单位。
每天一次，在饭前30分钟或饭后1小时，用食指或中指顺时针按摩每对按摩点20秒钟，过2至3周就会见效。
我们在哺乳期是很容易引起便秘的，因为油腻的汤水吃多。你可以喝一点柠檬蜂蜜水，它可以促进肠胃蠕动改善便秘的现象不会影响到宝宝。
你好，在哺乳期有便秘的情况对宝宝的影响较小，不用过于担心，在哺乳期要多吃些含粗纤维较高的瓜果蔬菜，平时适当的走动走动，适当的多喝水，多吃些粗粮，有效的改善便秘的情况，如果便秘情况比较严重的话，可以喝些益生菌或者是酸奶，乳酸菌饮料等，有效的加快肠道蠕动缓解便秘的情况。
你好，根据你说的情况看，是不会影响宝宝的，但是便秘的问题肯定需要及时解决的。否则长期便秘的话，会影响胃肠道功能的。由于在哺乳期，建议尽量饮食调理治疗。要多喝水，多吃韭菜、芹菜之类的含纤维素多的蔬菜，这些蔬菜是可以通便的，防止便秘的。不要吃辛辣刺激性食物，会加重便秘的。
