怎样才能减肥？试一试喝茶减肥。喝茶减肥是MM们很喜欢的减肥方式之一，花草茶具有调整身心的功效，长期使用对自己的身体调节功能大大增强，还可以健康瘦身，MM们尤其是OL们最喜欢了。

　　1、康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。

　　2、金银花：可治疗习惯性便秘用金银花、大黄，按照3∶1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。

　　3、茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

　　4、紫玫瑰：帮助加快新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调节内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。

　　5、洛神花：可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花，95%的人体重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。

　　6、辛夷花：排毒养颜，消暑止咳，降压减肥。

　　7、马鞭草：有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有的瘦身功效。注意孕妇禁止食用。

　　如何科学减肥？MM们试一试小编推荐的几种花草茶吧~ 这些花草茶对减肥排毒都有很好的功效，MM们如果喜欢喝茶减肥这种方式的话，那么这几种减肥花草茶一定是你不容错过的。

（责编：徐惠珍 ）