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猪血酸辣汤:健康肠道的清道夫

家庭医生在线 2011/9/23 8:58:43

  

猪血酸辣汤:健康肠道的清道夫

  材料:猪血100克 大喜大酸辣调味料一包(30克左右) 鸡蛋一粒 香葱末适量 水淀粉适量

  做法:

  1、猪血先切薄片,然后改刀成细条

  2、烧开水,将猪血放入焯烫片刻,过凉洗净待用

  3、锅内重新放入清水,倒入大喜大酸辣调味包

  4、加入焯烫好的猪血,烧开

  5、倒入3勺左右的水淀粉勾芡(薄芡即可),将鸡蛋打散淋入

  6、撒些胡椒粉,淋点白醋,放入香葱末即可出锅

  温馨提示:

  1、猪血有股腥味,所以要事先焯烫后再用,并且也能祛除猪血的污垢

  2、鸡蛋中可以加一勺的水一起打散淋入汤中,这样形成的蛋花会比较均匀

  3、加点胡椒粉可以去腥,也能增位,不可少的选择

  4、水淀粉勾芡后淋入蛋液,这样蛋花就不会沉入碗底了哈

  5、你也可以不用舞这种酸辣调味包,可以根据自己口味调配酸辣味,但要记住了,胡椒粉和白醋一定要在最后放哦,不然太早了挥发,就影响口味了哈

  【食用猪血的好处】

  祖国医学认为“妇人以养血为本”,因为女性生理有耗血较多的特点。猪血价廉物美,堪称“养血之玉”。其食用方法很多:既可将猪血切片与葱、姜、青蒜炒食;也可将猪血切丝与粉丝、黄瓜丝等,做成凉拌菜吃;更多的人习惯于用猪血与瘦肉、粉丝、青菜等相配作汤。猪血,虽被人们视为屠宰下脚料,但却是最理想的养血之物,尤其适宜于爱美的女性食用。

  猪血中还含有一定量的卵磷脂,能抑制低密度脂蛋白的有害作用,有助于防治动脉粥样硬化,是老人及冠心病、高脂血症及脑血管病患者的理想食品,对防治老年痴呆、记忆力减退、健忘、多梦、失眠等症也颇为有益。

(责编:徐茜茜 )

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