夏天可多吃花椰菜、金针菇、菠菜、南瓜、莲藕5种食材，除了都具清热功效之外，花椰菜能生津止渴;金针菇能补气养血;菠菜则能润肠通便;南瓜可补中益气;莲藕能安神。中医师特别用这些食材设计养生菜肴与茶饮，除茶饮为一人一份之外，其他菜肴皆为4～5人份，适合全家一起吃，越吃越健康。

生脉饮是一种滋阴益气的中成药，主要成分是人参、麦冬、五味子，方中主药人参甘平，益气复脉，生津止渴，振兴元气；辅药麦冬甘寒，益胃生津，清心除烦，润肺养阴；五味子酸温，敛肺益气，生津止渴，固表止汗，宁心安神。三药合用，一补一清一敛，共奏益气复脉、养阴生津、润肺止咳之功。生脉饮性质偏凉，所以说一般建议饭后服用，以免刺激胃，产生腹泻的症状，因为饭后服用对胃的刺激小，对于肠胃不好的患者尤其如此。意见建议：、如果患者在服用本品时同时还服用其他药物，应先咨询医生，以免药物间的相互作用影响药效。2、患者平时应禁食辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果，同时要注意休息，不要过度劳累。

医生建议：你好：是可以的额啊益气消渴颗粒主要作用;益气养阴，生津止渴。适用于Ⅱ型糖尿病气阴两虚证候，改善倦怠乏，口干舌燥，烦渴多饮等症。更多作用益气养阴，生津止渴。适用于Ⅱ型糖尿病气阴两虚证候，改善倦怠乏，口干舌燥，烦渴多饮等症。希望能帮到你祝你身体健康生活愉快