关节炎在饮食上没有太多的禁忌和需要忌口的地方，注意稍微清淡一些即可，尽量以素食为主，多吃维生素含量丰富的蔬菜和水果。太油腻的食物会加重关节疼痛的情况，另外还要少吃牛羊奶制品，少饮酒，这些都不利于关节炎的康复。除了饮食之外，治疗上可以用中医传统的推拿、牵引的方式缓解疼痛，平时还要注意休息，避免从事体力劳动。

　　1、老桑枝煲鸡 组成：老桑枝，雌鸡 做法：将老桑枝和鸡加水适量煲汤，用食盐少许调味，喝汤吃肉。 功效：能温经散寒，清热除湿，对治疗风湿性关节炎十分有效。 2、木瓜汤 组成：木瓜，白蜜 做法：将木瓜蒸熟去皮，研烂如泥，白蜜炼净。将两物调匀，放入净瓷器内盛之。 功效：通痹止痛。 3、木瓜粥 组成：木瓜，薏苡仁，梗米 做法：木瓜与薏米、梗米一起放入锅内，加冷水适量、武火煲沸后文火炖薏苡仁酥烂即可食用。喜糖食者可加入白糖，宜每日或间日食用。 功效：祛湿消肿，解热镇痛。这也是有效的治疗风湿性关节炎的食疗方法。

类风湿关节炎饮食方法根据不同临床表现，选择饮食。如果形胖气虚多痰，可以多吃扁豆，山药等。如果相火偏旺，可多吃清凉的食物，如百合或莲子心。湿邪偏盛，可以多吃，白扁豆或者赤小豆。饮食要清爽可口，以消化的食物为主，避免吃油腻生冷和辛辣刺激性的食物。