用料
干花胶30克、红枣70克、老姜片6片、黄冰糖适量。
做法
1 将花胶用冷水浸泡过夜,取出剪段;
2 锅里放入适量清水、葱段、姜片、料酒和花胶,小火煮20分钟汆去腥味,取出冲洗干净浸入冷水里备用;
3 红枣冲洗干净,老姜去皮切片;
4 将泡发好的花胶、红枣、姜片放入锅里,加入适量清水;
5 小火炖煮1小时左右,至花胶软滑,加入黄冰糖;
6 再炖10分钟,冰糖溶化后即可。
孕妇后期食谱 姜香红枣炖花胶
用料
干花胶30克、红枣70克、老姜片6片、黄冰糖适量。
做法
1 将花胶用冷水浸泡过夜,取出剪段;
2 锅里放入适量清水、葱段、姜片、料酒和花胶,小火煮20分钟汆去腥味,取出冲洗干净浸入冷水里备用;
3 红枣冲洗干净,老姜去皮切片;
4 将泡发好的花胶、红枣、姜片放入锅里,加入适量清水;
5 小火炖煮1小时左右,至花胶软滑,加入黄冰糖;
6 再炖10分钟,冰糖溶化后即可。
你好孕妇怀孕期间可以吃花椒的,怀孕期间荤素搭配,合理就可以了,哺乳期不可以吃花椒,哺乳期吃花椒会回奶。
您好,花胶和燕窝对于女性而言都有滋阴养颜之效,是很不错的日常调理品,但对孕妇而言,如非要进行二选一,会更建议吃燕窝,因燕窝中特含唾液酸,可以促进胎儿脑发育,并增强孕妇自身免疫力,这对于孕妇而言更加适合。汉宫燕建议您:燕窝2~3天食用一次,一次3g干燕窝,晨起空腹食用。希望可以帮到您!
可以吃的。对怀孕妈妈而言,怀孕6~7个月便可食用,临生产前可多几次,这样产后便会舒服些。对顺产的帮助非常大。其实,一般都跟鸡肉,排骨,鸽子和猪肚,猪蹄等一些肉类一起下去炖,也可以只添加一些辅料就可以的,选择适合孕妇吃的一些辅料下去炖汤即可。此外,外科手术后15~20日,亦可进食花胶,伤口会愈合得好些。因具丰富胶质,对身体具滋补养颜延年益寿功效。产后要等恶露排净才能开始吃,花胶有补血和促进伤口愈合功效。