如何知道宝宝晒伤了？

　　轻度晒伤：如果宝宝在日晒后3 ～ 5 小时内日晒部位出现边界清楚的红斑，有轻度烧灼、刺痛或触痛，就说明宝宝的皮肤被轻度晒伤了。这种晒伤会在日晒 12 ～ 24 小时内达高峰。

　　重度晒伤：晒伤部位红斑颜色加深，伴有水肿、水疱，疼痛非常明显。当晒伤面积较大时，可伴有全身症状，如畏寒、发热、头痛、乏力、恶心、呕吐等。

　　宝宝轻度晒伤了怎么办?

　　应对措施：

　　1、马上带孩子躲进树荫或其他遮蔽处，并尽快帮孩子的肌肤补充水分。

　　2、将医用棉沾冷水在脱皮部位敷上10分钟，这样做能起到安抚皮肤，迅速补充表皮流失的水分的作用。

　　3、用冷水冰一下减轻灼热感，使皮肤逐渐恢复，或是将伤处浸泡于清水中，起到让皮肤镇静、舒缓的作用。

　　4、把孩子安置在通风的房间里，或洗一个温水澡，这些方法都能让孩子感觉舒服。洗澡时，不要用肥皂以避免刺激伤处。

　　夏季，该如何预防小儿晒伤

　　长时间在户外，可选择防晒系数15~25的防晒乳液，每隔4~5小时给小儿擦一次。防晒乳液不只是擦脸，所有露出来的、晒得到的部位，包括小儿耳朵、脖子后面、四肢外侧等，都要擦到。 一岁以下的小儿皮肤真是太稚嫩了，所以即使有防晒霜的保护，在阳光足的午后，也尽量不要带小儿在户外活动超过3小时。

（责编：方徽雯 ）

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