“如今到底什么能喝？什么不能喝呢？”海珠区食品安全周日前在客村华润万家门口举行，吸引很多市民前来咨询。现场工商人员表示：“即使安全的饮料也不能多喝，最好就是喝煮开的自来水。”工商人员还指着《食品安全小知识》册子告诉咨询的市民，纯净水儿童也不宜多喝。

　　市民杨女士表示，她十几岁的儿子很喜欢喝饮料。现场工商人员建议：即使安全的饮料也不能多喝，由于含糖量高，喝多了容易烂牙甚至得糖尿病。而至于达到什么量就算多呢？该人士表示：“每天两到三瓶就算多了。”

　　不仅甜的饮料，就是现在很多家庭普及的纯净水，也不能天天喝，因为纯净水在去除杂质的同时，把人体需要的微量元素也一起去掉了。儿童正处于长身体的阶段，需要自来水中所带的微量元素。

　　那么，到底喝什么才是最安全的呢？工商人士建议，达到国家标准的自来水煮开喝是最安全的。

　　知名水资源保护组织清水同盟协会会长高中日前在正佳广场举办的环保讲座上也表示：“其实我们不主张喝纯净水。”他解释称：“尽管纯净水滤掉了水中的有害物质，但同时也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素，而且这种水装桶时间长了也就没有了能量。”高中也建议普通市民，喝自来水最健康。不过考虑到氯残留，可以利用水家电，即在自来水龙头加上过滤器，对自来水进行净化。

（责编：方徽雯 ）