一岁宝宝食谱及做法:1、芹菜粥。将芹菜连叶洗净切碎，葱白切丝。将淘干净的大米放入锅中，加水大火煮沸，加葱白丝，小火煮一会。当粥呈粘稠状时，将芹菜末倒入锅里，继续用小火煮五分钟即可。2、奶香鳕鱼粥。鳕鱼洗净切丁，锅内放适量的清水，放入大米和青豆同煮，水沸腾后放入鳕鱼丁，转小火熬粥。粥快熟时放入鲜牛奶，再次沸腾后关火即可。

您好：一岁半宝宝注意营养平衡和易于消化，如米饭、馒头，带馅的包子、饺子；含优质的蛋白质的鲜鱼及各种肉蛋类、海味品；含维生素和无机盐的还有蔬菜类如小青菜、小白菜、芹菜叶等营养价值更高；含钙高的牛奶；水果汁如苹果汁，桃汁，香蕉汁，橘子汁等等。注意宝宝不宜吃油炸辛辣的食物。祝宝宝快乐成长。

一岁到两岁宝宝已经慢慢的适应了辅食了，所以在食物材料选择方面是比较丰富的。可以吃胡萝卜、西兰花、西红柿、马铃薯、洋葱、木耳、燕麦、瘦肉、鸡肉、鸭肉、牛肉、鱼肉、豆制品、虾类、芹菜、猪肝等食物的。这个时候宝宝咀嚼功能可能会比较差，所以做的食物还是要比较碎一些的。