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提高宝宝抗挫力的5个方法

家庭医生在线 2011/8/15 1:40:11

提高宝宝抗挫力的方法

  孩子也是一个生命个体,在它的生活中也会像大人一样遭遇失败,遇事不顺。当失败来临时,如果孩子缺乏耐挫力就会表现出以下一些行为。输不起,个性好强,干什么事只能赢不能输。选择逃避,只要在某件事情上遭受挫折,对于这件事情的兴趣就会大大下降,不会再选择做这件事。发脾气,大叫、跺脚,把东西扔得满地都是。有时候,不仅破坏自己的东西,甚至还去伤害别人的东西。

  挫折对孩子的成长来说有着特别的意义。经历挫折能培育出孩子坚强的意志和克服困难的毅力,提高其对周围环境的适应能力。培育孩子一定要教的一句话:我不怕失败!培养孩子一定要培养孩子耐挫力。

  所谓耐挫力是指当个体遇到挫折时,能积极自主地摆脱困境并使其心理和行为免于失常的能力。耐挫力主要包含挫折容忍力和挫越力。所谓容忍力,就是忍受挫折、不肯退让的一种心理力量。所谓超越力,就是摆脱挫折、积极进取的一种心理力量。很明显,一个人若能容忍挫折,就一定会提高耐挫力的水平,但容忍力是消极的,应当是当忍则忍,而不是一味地容忍,而挫折超越力,是积极的。换句话说,当一个人遭受挫折后,不只是单纯地容忍,还应当面对困难,保持希望,树立信心。化消极为积极,变被动为主动。

  现代家庭中,家长对子女过分宠爱,让孩子没有了体验挫折和如何应对挫折的机会,致使幼儿不敢正视挫折。因此,家长要学会放手,让孩子自己来体验生活中的酸甜苦辣,让他们学会正视挫折。

  1、失败是件平常事

  首先,要让孩子意识到,每个人在生活中都会遇到困难,挫折是件非常正常的事。同时,还要让孩子了解失败不等于错误,没犯错误不等于就不会失败。使孩子从心理上做好应对挫折的准备。

  家长可以经常给孩子讲一些名人成功前的挫折经历故事,或自己小时候历经挫折的故事,让孩子懂得生活中随时都可能遇到挫折,挫折是生活中的“常客”, 没什么大不了的,只要勇于面对就能取得成功。

  2、失败常相伴

  其实,家长并不需要刻意地为了培养孩子的耐挫力而事先“设计”一些“挫折”让孩子来承受,只要孩子有机会体验生活中的种种,失败就会“常相伴”。

  鼓励孩子自己的事自己先做,当遇到困难时,不要立刻给予帮助或纠正,让孩子品味一下挫折的“苦味”,让孩子一点一滴地适应“挫折”并积累面对“挫折”的经验和教训,增强耐挫能力。

  当然,家长也可以教给孩子一些对待挫折的小方法。

  3、自我鼓励法

  没有人每次都能拿第一,我们只期望下次会更好。

  4、补偿法

  不要拿自己的短处和别人的长处比。他行的,我不行;我行的,他不行。

  5、吸取教训法

  没有必要太看重成败,但是无视失败也未必是件好事。失败的另一个价值就是让我们从中找出成功的答案。

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相关问答
Q:受了挫折会自残的女孩是什么心理和什么性格

你好一般考虑;自残是一种极端的行为,由此可知,你的心理压力过大,长久下来,就会在你心情低落是出现的一种行为,放轻松会有一定的疗效,平时多参加一些有意义的活动密切观察祝您健康。

Q:如何培养儿女的心理承受能力和挫折能力呢?

你好首先,教育工作者得正确认识挫折,同时教育孩子正确面对挫折.  心理学中的挫折,是指人们为达到某种目标所进行的有目的的活动过程中,遇到了无法克服的或自以为是无法克服的障碍和干扰,致使动机不能实现,需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反应.挫折承受能力,则是指在挫折面前,人所能承受的能力,它是情感能力的重要组成部分.  少年儿童正是个性特征和情感能力逐步形成时期,他们在日常生活中,虽受到父母与师长的悉心呵护,但总不会一帆风顺,完全避免挫折.特别是社会经济,科学文化的高速发展,父母,长辈的期望值也会越来越高,学生各方面的压力越来越大.因此,遇到的挫折的可能也就越多.作为教育工作者,孩子的父母,要教育孩子正确认识挫折,不要惧怕挫折,不要逃避挫折,更不要在挫折面前颓废,绝望.挫折是生活中的组成部分,人人都会遇到挫折.挫折就像风雨,不管孩子是否愿意,不管作父母长辈的呵护得多么周全,逆境和挫折总会不时出现在孩子的生活之中.挫折往往给人以打击,影响人的情绪.特别是对少年儿童,心理承受能力较差,学习中,生活中的坎坷,如学习负担过重,学习焦虑,压力过大,家庭的变故,父母的打骂,同学之间的矛盾,师生之间的交往误会都可能在孩子的心理上产生压力,变成孩子成长道路上的一道坎,往往使他们产生厌学心理,或自卑,抑郁心理,面对压力丧失信心,或形成逆反,懒惰心理.所以,要教育孩子正视现实,坦然面对挫折.懂得挫折总是暂时的困难,总是随着时间的推移而得到解决.其实,"对于强者,挫折是一块垫脚石,它让人站得更高,更接近目标;对于弱者,挫折则是一块绊脚石,成为人进取路上的拦路虎,可使人一蹶不振,无所作为."(法国·巴尔扎克)因此,教育学生以积极的态度去思考,引导学生控制自己的情绪,激发学生战胜挫折的勇气,是教师和家长正确的选择.  其次,要选择全方位,多渠道,灵活多样的教育模式,培养学生的挫折承受能力.  心理教育与学校的其它教育工作是紧密联系在一起的,学生耐挫能力的培养,只有选取一套全方位,多渠道,灵活多样的教育模式,才能提高其功效.少年儿童正处于世界观的形成时期,往往不能正确认识和处理与周围环境的关系,不能正确地解决好个人与客观现实之间的矛盾冲突,以致心理受挫,形成消极情绪,对于学生产生的这种心理受挫问题,教师应以多种形式解决,如在日常教学中渗透,在教学中认真贯彻心理卫生的各项原则,挖掘各学科的心理教育内容,建立良好的师生关系,采取积极有效的教学方式,提高学生的学习兴趣,激发学生的学习动机;可在班级建设中渗透,如通过主题材班会等,通过班级集体的力量帮助学生建立良好的人际关系,培养集体观念,责任意识和自制能力,在集体发展的过程中,让其归属,自尊,交往,自我实现等多种心理需要得到满足和激发,挫折承受能力等得以磨练;也可在丰富多彩的活动中渗透,如专题演讲,辩论会,科技,文体活动,社会实践活动,心理咨询,心理知识讲座等;还需要在家庭生活中渗透,学校可利用家长学校,向家长们传授有关孩子身心发育的常识,让学校与家庭,社会互相配合,时刻关注孩子的身心健康发展.也就是说,通过开展课内外教育活动,指导学生学会观察,分析,评价自己,逐步使他们养成自尊,自信,自强,自制等心理品质,能经受住各种坎坷和压力,鼓起勇气,迎接挑战.学习是少年儿童的主要活动.一个人学有所成,必须付出艰苦的努力,经得住学习内容繁重的压力和学习过程漫长的磨炼.在学习的道路上,同样不可能是一帆风顺,难免会遇到挫折,甚至失败.因此,需要人们以坚强的意志,健康的身心,科学的方法去战胜它.  良好的学习习惯,有利于学习策略的形成,有利于提高学习效率和激发学习的积极性,主动性,增强学生学习的自尊心和自信心;科学有效的学习方法,不仅可以提高学习效率,使学生在相对轻松,愉快的状态下完成学习任务,用较少的时间,学到更多的知识,技能,不断提高学生解决各种问题的能力,从根本上减轻学业负担,还可以使他们在未来的人生旅途上始终处于有利地位.  学习习惯和学习方法的形成和发展涉及到意志,性格,智力等心理发展的许多方面.因此,在培养过程中,必须从多个方面努力,如培养,激发学习动机和兴趣,帮助学生更全面,深入了解本身的认知,个性等方面的特征,恰当评价自己的学习状况,增强学习的毅力等多方面结合.这样才有可能取得良好的效果.

Q:怎么进行挫折教育?有什么样的故事和事例来教育宝宝呢?

你好,这个都是很简单的小孩,年纪比较小吗?可能都会受到伤害性,这个的话就给孩子调整,宝宝年纪比较小的时候可能都是比较胆小懦弱的。

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