人的一生中有两副牙齿，最初长出的一副叫乳牙，后来长出的一副叫恒牙。儿童在6~12岁换牙，乳牙逐渐脱落，恒牙逐渐长出。一般先换门牙，接近替换期的乳牙最初会有些松动，吃东西时有点疼痛或出血，家长要告诉孩子这是要换牙了，不必慌张，每个人都要经历这个过程。换牙期间要注意口腔卫生，松动比较明显的可以拔除，防止牙齿掉下误咽。牙齿脱落后，不要老是舔，以免牙龈角化增生新牙不易长出或继发口腔不良习惯。

　　儿科专家表示，儿童在换牙期应注意以下五点：

　　一是经常检查孩子的乳牙是否按期脱落，不要轻易去拔乳牙，以免恒牙长出错位畸形。如果恒牙已萌出，乳牙尚未脱落，应去医院拔出滞留乳牙，使恒牙能在正常位置上萌生出来。

　　二是要防止“双层牙”的发生，即乳牙尚未脱落，而从旁边又钻出新牙，导致恒牙不能在正常位置萌出。双层牙还会影响颌骨的正常发育。因此，应去医院矫治。

　　三是教导儿童不可经常用舌头去舔萌出的恒牙，以免门牙外翘或上下牙齿咬合不良。

　　四是加强营养，多吃些富含维生素和钙质的食物，如蔬菜、水果、牛奶、虾皮等。

　　五是教孩子早晚要刷牙，饭后或吃零食后要漱口。严禁服用四环素类药物，以免恒牙萌出后变黄。

（责编：方徽雯 ）