怎样知道自己的头发是否健康呢？测试一下你的头发吧！头发的健康与身体健康息息相关，让我们来通过几个简单的测试题来了解一下自己的头发。

　　测试题1：头发顺滑测试

　　用梳子由上至下梳理头发，握住一把头发的末梢，反复搓揉它们，然后看其末梢处是否开岔和断裂。

　　测试结果：如果梳子总卡在相同的地方，那这个地方的头发可能就是最易断、最干燥的。头发末梢的开岔断裂是导致头发脆弱的开始，你很有可能是因为缺乏某些微量元素，当然也可能是因为肾虚等所导致的，必须及时加以控制、治疗，否则可能引起更严重的脱发。

　　测试题2：头发光泽度测试

　　先清洁后的头发，梳平梳顺。在正对面放一面镜子，位置以自己能够观察到头顶头发为准。使灯光从头顶射下来，形成一个圆晕。

　　测试结果：圆晕越亮，头发光泽度越好。头发如果枯黄、细软，甚至能够看到头皮，则意味着你的头发健康出现了很大问题，阻碍了毛囊正常的功能。

　　测试题3：头发韧度测试

　　在洗头之前，剪下几根大约一指长的头发，再将其放入水中。

　　测试结果：发质的好坏，在很短的时间内就能看出来。如果你的头发发质好，则不容易吸水，会漂浮在水面上，反之发质差的头发容易吸水下沉得快。如果你的头发直线下沉，那么你该注意头发的养护了。

　　很多人认为头发无关紧要，不会影响身体健康，但是脱发却往往是身体亚健康的征兆，而且脱发给个人形象带来的影响也是显而易见的，甚至比身体的病痛更让人饱受折磨。因此，爱惜头发，经常护理自己的头发是非常重要的。

（责编：刘雯琪 ）