秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

中华美食:与配料一起剁碎的民间菜—双茄拌菜

家庭医生在线 2011/8/1 8:01:27

  茄子是个好好先生,勤勤恳恳、老老实实地过了大半辈子,它一直小心翼翼地做自己,容忍发生在它身上的任何事情。对于那些被施与的油盐酱醋、煎炒烹炸,它毫无怨言地全盘接受,久而久之,茄子赢得所有人的好感,觉得它憨厚、随和,但同时,茄子陷入了一种生活定式和被人忽略的境地当中。

中华美食:与配料一起剁碎的民间菜—双茄拌菜

  当茄子遭遇了番茄,也许会让茄子心底的那片玫瑰色弥漫开来,发生点什么呢。。。。。。

  双茄拌菜:

  这个菜来自在湖南、四川、贵州等地都很盛行的民间菜——擂茄子,擂是锤、捣碎的意思,通常是将蒸软的茄子和烧辣椒等一切捣碎。

  材料:

  长茄子2根(约500克)、番茄(西红柿)1个(约200克)、青椒50克、大蒜15克、橄榄油(或者其他可直接食用植物油)1汤匙(15ml)、酱油1茶匙(5ml)、醋2茶匙(10ml)、盐适量、糖1/2茶匙(3克)、黑胡椒少量、鸡精少量

  做法:

  1, 将长茄子洗净去蒂去皮(不去皮也可以),放入蒸锅或者微波炉中蒸熟(变软,用筷子可以捅破),晾凉以后用手撕成细条,放入碗中待用。

  2, 番茄洗净,用开水烫一下,去皮,切成小块;青椒洗净去籽去筋,切成小块。

  3, 将番切块、青椒块和大蒜一起放入石臼中。

  4, 用石杵将所有材料捣碎。

  5, 在捣碎的茄汁里面

  加入橄榄油、酱油、醋、糖、盐、黑胡椒、鸡精调味,将调好味的茄汁浇在茄条上面,吃的时候拌匀即可。

(责编:徐茜茜 )

展开剩余内容
相关问答
Q:孩子吃奶问题

不可以吃的过多,会造成积食消化不良的。4个月开始:煮熟的蛋黄,从1/4个开始添加,放一点点温水、米汤或者奶,搅拌成糊,用小勺喂宝贝。等宝贝能够顺利吃完后,再逐渐增加到1/2个,1天1次。米粉是最不容易导致宝贝过敏的食物。一开始给宝贝只吃1汤匙,调得稀一些,便于宝贝接受。煮得很稀烂的米粥,如果宝贝顺利接受,可以在粥里加半汤匙菜泥。各种果汁、菜水,每天喝两次。妈咪巧制茄子泥原料:嫩茄子1/2个,注意不要用老茄子,因为里面的籽使宝贝不易吞咽,还可能卡住宝贝。做法:1.将茄子切成1厘米宽的细条。2.把茄子条蒸10分钟,直到软烂。3.将蒸烂的茄子通过滤网挤成茄泥。

Q:关于宝宝喝果汁

不要添加超市购买的那些果汁,可以自己做的,从4个月开始:  煮熟的蛋黄,从1/4个开始添加,放一点点温水、米汤或者奶,搅拌成糊,用小勺喂宝贝。等宝贝能够顺利吃完后,再逐渐增加到1/2个,1天1次。  米粉是最不容易导致宝贝过敏的食物。一开始给宝贝只吃1汤匙,调得稀一些,便于宝贝接受。  煮得很稀烂的米粥,如果宝贝顺利接受,可以在粥里加半汤匙菜泥。  各种果汁、菜水,每天喝两次。  妈咪巧制作  茄子泥  原料:嫩茄子1/2个,注意不要用老茄子,因为里面的籽使宝贝不易吞咽,还可能卡住宝贝。  做法:  1.将茄子切成1厘米宽的细条。  2.把茄子条蒸10分钟,直到软烂。  3.将蒸烂的茄子通过滤网挤成茄泥。  5-6个月:  煮熟的蛋黄每天可以增加到1个,可以分成两次给宝贝吃。  米粉和粥可以稍微稠一些,每天喂两次。  煮得很稀烂的面条,里面可以放一些菜泥。  尝试给宝贝吃各种水果泥,每次只吃一种,等宝贝接受了,再试另一种。  豆浆也很容易消化,可以试着让宝贝习惯它的味道。  妈咪巧制作  原料:苹果1/2个,吐司(面包片)1片。  做法:  1.将吐司(面包片)用烤面包机烘烤,之后去掉硬边,再切成碎末备用。  2.把苹果去皮、去籽,用磨末器磨成泥。  3.把吐司末和苹果泥均匀地拌在一起,就成了宝贝爱吃的苹果吐司粥了。

Q:孕妇不能吃,什么菜?

一、孕妇不能吃生菜。特别是生吃生菜,生菜作为生冷食物的一种,往往含有细菌、农药等,生吃很容易发生腹泻,对胎儿的健康非常不利。二、孕妇不能吃木耳菜。木耳菜不是木耳,又叫豆腐菜、落葵。它性寒,有滑肠凉血的功效,在怀孕早期及有习惯性流产的孕妇禁食木耳菜。三、孕妇不能吃茄子。茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食用后危害很大。夏季炎热,许多朋友喜欢使用一道菜蒜泥茄子,孕妇是不可以吃的。四、还有菠菜、海带等虽然营养丰富,也要适量食用,因为菠菜中含有大量叶酸,会影响锌、钙的吸收,而过量食用海带,过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍。

推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多