你好，拔罐减肥是传统的医疗方法，功效显著，一般选取阳明经和太阳经穴位。可选1.关元穴，有去水湿作用。2.中脘穴，有通条水液作用。3.脾俞穴，有清脾胃积热功用。4.血海穴，清血利湿。5.足三里穴，通经活络、补中益气。6.大横穴，有调理脾胃去脂作用。每穴位留罐20分钟，每周2～3次。

针灸减肥的穴位选择，是根据中医的辩证理论来进行选择的。通常，会根据病人的体质来选择一定的穴位，基本的常用穴位我们会在针灸减肥中运用到中脘、下脘，包括天枢、梁门、大横，以及血海、关元；下肢的穴位，我们通常会选到足三里，像上巨虚、三阴交之类的穴位。这些穴位，对女性的卵巢功能以及内分泌的调整都会有很好的帮助。同时在穴位的选择上，上肢的穴位我们也会有，像肩部的肩俞穴、手部的曲池以及支沟等等。这些都是需要根据病症来加减选择的穴位。

穴位一：中脘穴腹部正中线肚脐以上大约4寸处。 　　穴位二：水分穴腹部正中线肚脐以上大约1寸处。（按摩水分穴有助于排除体内多余的水分，避免水肿，并且可以帮助肠胃蠕动、锻炼腹肌，避免小腹突出） 　　穴位三：气海穴腹部正中线肚脐以下大约1.5寸处。 　　穴位四：关元穴腹部正中线肚脐下大约3寸处。 　　（按摩气海、关元穴能有效地抑制食欲，有利于腹部脂肪均匀分布；而按摩天枢穴则可以帮助消化、排气、促进肠胃蠕动、废物排泄，当然更有利于消除小腹赘肉。） 　　穴位五：水道穴肚脐以下大约3寸，关元穴左右两侧各向两旁大约2寸处。 　　穴位六：天枢穴肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处，以左天枢为重点。 　　穴位按摩方法及时间：每天早晚仰卧在床上，先以手法2由上腹部向小腹推压3～4回，再先后以手法1和手法2依次按摩以上6个穴位，每个穴位各按摩2分钟左右。