穴位按摩减肥，按中医理论是有效果的。但是这要贵在坚持，如果三天打鱼两天晒网那是没有效果的！所以说一定要坚持的.中医认为肥胖与脾脏关系最为紧密。如果人们过食肥甘厚味，多逸少劳，脾脏失去了运化水谷精微的功能，那么机体就不能正常吸收利用，形成脂肪蓄积体内形成肥胖。通过中医的穴位经络，可以调节脾脏的功能，通过对相应穴位的刺激，能有效抑制食欲，减少进食量；还能抑制胃肠的吸收，减少机体能量的摄入；同时促进能量代谢，促进脂肪的分解，最终达到减肥的目的。穴位按摩减肥，按摩腹部不仅能消除脂肪，还可以强身健体，对消化系统、神经系统等的多种疾病都有辅助治疗的效果，所以自然有一套比较独特的手法。在按摩的同时加入“按摩霜”可能会有意想不到的效果。穴位按摩减肥，穴位按摩是通过中医理论为基础的保健按摩；以经络穴位按摩为主，其手法渗透力强，可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能，具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。

穴位减肥是中医理论，可以通过疏通经络按摩，来刺激穴位，从而把体内多余的脂肪进行分解，最后消耗排出体外来达到减肥的目的；一般减肥的穴位有关元、阳陵泉、中脘、气海、合谷、足三里、三阴交、血海、下脘等，可以抑制住食欲，也能够抑制肠胃进行吸收，从而分解脂肪。

通过中医按摩穴位的方法来进行减肥，是属于中医减肥的一种手段，主要可以促进血液循环，疏通经络，从而达到减肥的效果。具体的穴位要根据本身的体质以及肥胖的原因来进行选择，同时也可以结合运动以及饮食方面的调节来进行改善，避免吃热量高的食物，否则很容易引起体重增加。